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書誌情報サマリ

タイトル

80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方

著者名 林 泰史/監修
著者名ヨミ ハヤシ ヤスフミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911605681一般図書493//開架通常貸出在庫 
2 中央1217582426一般図書493.18/ハ/としょトレ通常貸出在庫 
3 梅田1311477945一般図書493.1//開架通常貸出在庫 

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村上 しいこ 田中 六大
2016
493.185 493.185
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111242881
書誌種別 図書(和書)
著者名 林 泰史/監修
著者名ヨミ ハヤシ ヤスフミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2019.8
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-528-02267-6
分類記号 493.185
タイトル 80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方
書名ヨミ ハチジッサイ ゲンエキ イシ ガ オシエル ツマズカナイ カラダ ノ ウゴカシカタ
内容紹介 転倒事故を防いで健康長寿! つまずきの原因から、つまずかないための予防トレーニング法、骨と筋肉をじょうぶにする食事まで、イラストもまじえて丁寧に解説する。回復体験談も掲載。チェック欄あり。
件名1 老年医学
件名2 転倒予防

(他の紹介)内容紹介 「クックパッドのおいしい厳選!レシピ」シリーズ第7弾。200万品超の料理から厳選78レシピ。プレミアムサービスの会員だけが検索できるランキング上位の作りおきにぴったりのレシピが満載。
(他の紹介)目次 お肉で(鶏肉の南蛮漬け―鶏胸肉の南蛮漬け。
鶏肉のトマト煮―鶏のトマト煮 ほか)
野菜で(なすの煮浸し―ナスの保存食
ほうれん草のごまあえ―黄金比率★ほうれん草のゴマ和え ほか)
魚介で(鮭の塩麹焼き―塩麹さんde焼き魚☆
じゃことピーマンのきんぴら―ご飯がすすむ☆じゃこピーマン ほか)
サラダで(ポテトサラダ―濃厚簡単!大人味ポテトサラダ
春雨サラダ―うまっ!中華風はるさめサラダ ほか)
乾物・豆製品などで(ひじきの煮もの―生姜たっぷりで我が家のひじきの煮物
糸こんにゃくの塩昆布炒め―ヘルシー常備菜 糸こんの塩昆布炒め ほか)


内容細目


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