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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

お酒をやめないで健康に生きる

著者名 古山 勝康/原作・監修
著者名ヨミ フルヤマ カツヤス
出版者 サンマーク出版
出版年月 2016.3


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1 東和0211773239一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
2 伊興1111509210一般図書498.2//開架通常貸出在庫 

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2016
498.3 498.3
飲酒

書誌詳細

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タイトルコード 1001110541674
書誌種別 図書(和書)
著者名 古山 勝康/原作・監修   酒と健康を考える会/編
著者名ヨミ フルヤマ カツヤス サケ ト ケンコウ オ カンガエル カイ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2016.3
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-3524-7
分類記号 498.3
タイトル お酒をやめないで健康に生きる
書名ヨミ オサケ オ ヤメナイデ ケンコウ ニ イキル
内容紹介 飲み方と食べ方の「ある法則」を実践するだけで、お酒はあなたの一生の友となる。飲み友だちの純一とマイが、水田先生から酒と健康について学んでいく物語を通して、健康に飲むためのカギとなる「陰陽バランス」を紹介する。
件名1 飲酒

(他の紹介)内容紹介 健康に飲むためのカギは“陰陽バランス”にあった。飲み方と食べ方の「ある法則」を実践するだけで、お酒はあなたの一生の友となる。
(他の紹介)目次 第1章 酒と食べ物の「陰陽」を考える(小豆と大豆の大きな違い
「とりあえずビール」にも理由がある
よく「噛む」ことの大きな効用
なぜ「温めて旨い酒」と「冷やして旨い酒」があるのか)
第2章 ほんものの酒は体にやさしい(酒はほんとうに「百薬の長」なのか?
「身土不二」が健康を呼ぶ
酒の種類による陰性度の強弱を知る
自然の力を最大限に活かした酒)
第3章 陰陽を知れば生活が変わる(第一夜「陰陽の大原則を知る@居酒屋」
第二夜「日本酒の陰陽を知る@居酒屋2」
「ビールの陰陽を知る@ビアレストラン」)
第4章 「バランスをとる」という感覚を養う(第四夜「ワインの陰陽を知る@イタリアンレストラン」
第五夜「蒸溜酒の陰陽を知る@ショットバー」
「自分に合ったお酒を知る@薩摩料理店」
「家飲みを楽しむ@先生宅」)
第5章 ほんとうの健康とは?(人はいつからでも変わることができる
ほんとうの健康を考える)


内容細目


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