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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

もっといろいろばあ

著者名 新井 洋行/作
著者名ヨミ アライ ヒロユキ
出版者 えほんの杜
出版年月 2012.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0220980643児童図書E/あら/桃開架-児童通常貸出在庫 
2 佐野0320881816児童図書E/桃あら/開架-児童通常貸出貸出中  ×
3 舎人0420969743児童図書E/あ/赤開架-児童通常貸出貸出中  ×
4 やよい0820857373児童図書E/あら/はじめて絵本開架-児童通常貸出在庫 
5 興本1020757736児童図書E/あらい/ピンク開架-児童通常貸出貸出中  ×
6 中央1222596122児童図書EJ1/アラ/開架-児童通常貸出貸出中  ×
7 中央1222643049児童図書EJ1/アラ/開架-児童通常貸出貸出中  ×
8 梅田1320780701児童図書E/あ/桃開架-児童通常貸出在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110168070
書誌種別 図書(児童)
著者名 新井 洋行/作
著者名ヨミ アライ ヒロユキ
出版者 えほんの杜
出版年月 2012.7
ページ数 [28p]
大きさ 19cm
ISBN 4-904188-18-7
分類記号 E
タイトル もっといろいろばあ
書名ヨミ モット イロイロ バア
内容紹介 黒、茶色、水色、ピンク、黄緑の絵の具のチューブ。「いっくよー!」と、チューブから出てきた茶色の絵の具はクマに、ピンクの絵の具はブタに、黄緑の絵の具はヘビになりました。そこにほかの色もやってきて…。
件名1 色彩

(他の紹介)内容紹介 ダイエットの悩みに10年間答え続けてきた大人気トレーナーが教える最強メソッド。
(他の紹介)目次 PROLOGUE 美しく、健康的にダイエットする高稲式ボディメイク基本のメソッド
1 1WEEK―衰えた筋肉を目覚めさせる!部分やせエクササイズ
2 2WEEK―効率よく全身を引き締める!倍速!全身やせエクササイズ
3 3WEEK―脂肪を燃やして代謝アップ!おうち有酸素運動
4 4WEEK―柔軟でバランスのいい体に整える!しなやかボディエクササイズ
5 脂肪が減る!リバウンドしない!高稲式キレイにやせる食事法
(他の紹介)著者紹介 高稲 達弥
 MuscleWatchingパーソナルトレーナー、YouTube公式アンバサダークリエイター、YouTube認定資格者。1982年生まれ、長崎県出身。京都産業大学卒業後、一部上場企業でのIT営業職を経て、フィットネス業界に転身。2011年よりフィットネスジムの経営立て直しを任されディレクターに就任。見事V字回復を実現。2016年よりYouTube公式アンバサダークリエイターとして東京・大阪・仙台・福岡など日本各地のYouTubeイベントで講師やホスト役を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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