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書誌情報サマリ

タイトル

年をかさねても「若い人」の95のコツ

著者名 植西 聰/著
著者名ヨミ ウエニシ アキラ
出版者 興陽館
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311561401一般図書159/う/開架通常貸出在庫 

関連資料

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植西 聰
2018
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111185023
書誌種別 図書(和書)
著者名 植西 聰/著
著者名ヨミ ウエニシ アキラ
出版者 興陽館
出版年月 2018.12
ページ数 229p
大きさ 18cm
ISBN 4-87723-234-4
分類記号 159.79
タイトル 年をかさねても「若い人」の95のコツ
書名ヨミ トシ オ カサネテモ ワカイ ヒト ノ キュウジュウゴ ノ コツ
内容紹介 心が若い人は身体も若い。「自由な時間を有効に使う」「ゼロから学びなおす」「体を動かす」「人と会うチャンスを作る」など、年をかさねても若々しさを保ち、元気に長生きする95のコツを紹介する。
著者紹介 東京都出身。学習院大学卒業。著述家。心理カウンセラー。資生堂勤務を経て、独立。人生論の研究に従事。著書に「考え方を変えれば、幸せになれる!」「怒らないコツ」など。
件名1 人生訓
件名2 中高年齢者

(他の紹介)内容紹介 科学的に実証。心が若い人は身体も若い。そして元気で長生き!
(他の紹介)目次 第1章 ワクワクするような夢を持つ
第2章 チャレンジ精神を持つ
第3章 活動的に生きる
第4章 楽しく遊ぶ、楽しく恋愛する
第5章 良き友人を持つ
第6章 楽天的に生きる
第7章 快適に生きる
第8章 年齢を意識しない
第9章 人の役に立つことをする
第10章 ストレスを軽くする


内容細目


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