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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

私の中のファド

著者名 アマリア・ロドリゲス/歌
著者名ヨミ アマリア ロドリゲス
出版者 ライス・レコード
出版年月 [2012.3]


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1240354843音楽資料F09/ロト/開架通常貸出在庫 

関連資料

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加谷 珪一
1996
440.2 440.2
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3001140002461
書誌種別 CD
著者名 アマリア・ロドリゲス/歌
著者名ヨミ アマリア ロドリゲス
出版者 ライス・レコード
出版年月 [2012.3]
ページ数 1
大きさ 12
分類記号 F09
タイトル 私の中のファド
書名ヨミ ワタシ ノ ナカ ノ ファド

(他の紹介)内容紹介 本当に痩せる食事法とは。糖類と穀粉のかわりに、たくさんの野菜と、必要にして充分な量の脂質とタンパク質と食物繊維をとることで、食後の血糖値の急上昇を抑え、インスリン値を安定させる。
(他の紹介)目次 第1部 脳が減量を妨げる仕組み(意志力の切れ目
満たされない空腹感 ほか)
第2部 本当に痩せる食事法(4つの明確な一線
自動化―新たな最高の味方)
第3部 ロードマップ―ここからはじめよう(食事計画
1日目―行動開始 ほか)
第4部 ロードマップ―正しい道を歩みつづける(明確な一線式生活
レストラン、旅行、特別な機会 ほか)
第5部 目標体重、維持、そしてその先へ(目標体重への到達
結び―幸せで、スリムで、自由な人生)
(他の紹介)著者紹介 トンプソン,スーザン・P.
 ロチェスター大学客員准教授(脳科学・認知科学)。専門は食事心理学。持続可能な減量研究所の所長であり、ブライトライン・イーティング・ソリューションズの設立者にしてCEOでもある。夫と3人の娘とともに、ニューヨーク州ピッツフォードに在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
青木 創
 翻訳家。1973年生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目

1 川で洗濯していたあの頃
2 あなたの瞳はふたつの泉
3 海でイワシ釣り
4 あの頃のままでいたかった
5 松はわが兄弟
6 失くしてしまった私の心
7 いまのあなたでなかったなら
8 私の中のファド
9 誰かを好きになったら
10 あなたは騙してばかり

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