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書誌情報サマリ

タイトル

自律神経をリセットする太陽の浴び方 幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に

著者名 有田 秀穂/著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112124649一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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安岡 正篤
1990
364.6 364.6
年金

書誌詳細

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タイトルコード 1001111100738
書誌種別 図書(和書)
著者名 有田 秀穂/著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-635-49027-6
分類記号 498.3
タイトル 自律神経をリセットする太陽の浴び方 幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ リセット スル タイヨウ ノ アビカタ
副書名 幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に
副書名ヨミ シアワセ ホルモン セロトニン ト ニッコウヨク デ ケンコウ ニ
内容紹介 太陽に背を向けたデジタル生活が、現代人の心と健康を蝕んでいる。太陽が人間の生命活動に不可欠の役割を担っていることを解説し、不眠、ストレス、疲労、うつなどあらゆる病気の原因を解決する「太陽の浴び方」を紹介する。
著者紹介 セロトニン研究の第一人者(医学博士)。メンタルヘルスを専門とする医師。メンタルヘルスケア(心のリハビリ)をマネジメントするセロトニンDojo開設。著書に「セロトニン欠乏脳」など。
件名1 健康法
件名2 バイオリズム
件名3 生物時計

(他の紹介)内容紹介 いわゆる「老後資金二〇〇〇万円問題」や「マクロ経済スライド」とは何か。消費税と年金の関係は。賦課方式と積立方式はどこがどう違うのか。一部で期待されるベーシック・インカムの現実度は…。国民の不平不満につけこみ、世代間の違いを不公平だと騒ぎ立て、少子高齢化で年金制度が崩壊するなどと危機感を煽る。それらのほとんどは誤解や無理解から起こっているのだが、なかには明らかなフェイクも含まれている。不安を利益に変える政治家や評論家、メディアのウソを暴き、問題の本質を明らかにしよう。
(他の紹介)目次 序章 年金制度の本当の問題とは
第1章 積立方式では解決しない
第2章 厚労省が悪い、では解決しない
第3章 「年金は欲しいが高負担はいや」という世論
第4章 ウソや大げさで危機を煽った戦犯たち
第5章 ベーシック・インカムの現実度
第6章 昨今繰り広げられた、対立的な政治風景
終章 もっと本気で高負担社会
(他の紹介)著者紹介 海老原 嗣生
 1964年生まれ。雇用ジャーナリスト。中央大学大学院客員教授。経済産業研究所労働市場制度改革プロジェクト研究員、リクルートキャリア社フェロー(特別研究員)、人材・経営誌『HRmics』編集長、ニッチモ代表取締役。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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