検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

60歳からのセックスクリニック 婦人科医がつたえる、こころとからだのアドバイス

著者名 松峯 寿美/著
著者名ヨミ マツミネ ヒサミ
出版者 高橋書店
出版年月 2020.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311591200一般図書495//開架通常貸出在庫 
2 鹿浜0911622629一般図書495//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
495 495
婦人衛生 性 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111310210
書誌種別 図書(和書)
著者名 松峯 寿美/著
著者名ヨミ マツミネ ヒサミ
出版者 高橋書店
出版年月 2020.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-471-40853-4
分類記号 495
タイトル 60歳からのセックスクリニック 婦人科医がつたえる、こころとからだのアドバイス
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ セックス クリニック
副書名 婦人科医がつたえる、こころとからだのアドバイス
副書名ヨミ フジンカイ ガ ツタエル ココロ ト カラダ ノ アドバイス
内容紹介 60歳からのこころとからだ、性のこと。いつまでもすこやかでハッピーに生きるために、今日からはじめるケアとメンテナンス。閉経後の心身の変化と健康、若さを保つ食材、セックスとの向き合い方等をアドバイスする。
件名1 婦人衛生
件名2
件名3 中高年齢者

(他の紹介)内容紹介 こころとからだを慈しむ。今日からできる、ケア&メンテナンス法。
(他の紹介)目次 第1章 閉経後に老け込まない人の秘訣は?一生魅力的でいられる人、いられない人―閉経後の「体と心の変化」は個人差が大きい(閉経後も元気な人と、そうでない人がいるのはなぜ?
「卵巣の個体差」と生活習慣の蓄積が影響 ほか)
第2章 女性ホルモンがなくても魅力をキープ!60歳からの若さは脳と骨と筋肉で作る―女性ホルモンがなくても女の魅力と健康は保てます(骨と筋肉から出るアンチエイジングホルモン
適度な運動で骨や筋肉を刺激して分泌を促す ほか)
第3章 うるおいのある体は腸から作られる!積極的にとりたい、若さを保つ食材―腸の若さを保って、一生涯、体と心を健やかに(エイジング世代こそ、「肉食」が必要
エイジングを加速させる「酸化ストレス」とは? ほか)
第4章 生涯「女性」でいるために 「セックス」と向き合ってみる―セックスと向き合い、生殖器をケアすることは、心と体のうるおいにつながる(セックスはお互いを確かめ合う行為
挿入にこだわらず、心を共有することが大事 ほか)
第5章 こんな症状があったら病院へ 閉経後にかかりやすい病気―閉経後にかかりやすい病気に気をつけて(女性ホルモンが枯渇する前に対策を
生活習慣病・三大疾病にかかりやすくなる ほか)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。