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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

蛇の宇宙誌 蛇をめぐる民俗自然誌

著者名 小島 瓔礼/編著
著者名ヨミ コジマ ヨシユキ
出版者 東京美術
出版年月 1991.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214216739一般図書387/コ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2010
291.36 291.36
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810276774
書誌種別 図書(和書)
著者名 小島 瓔礼/編著
著者名ヨミ コジマ ヨシユキ
出版者 東京美術
出版年月 1991.11
ページ数 277p
大きさ 19cm
ISBN 4-8087-0575-3
分類記号 387
タイトル 蛇の宇宙誌 蛇をめぐる民俗自然誌
書名ヨミ ヘビ ノ ウチュウシ
副書名 蛇をめぐる民俗自然誌
副書名ヨミ ヘビ オ メグル ミンゾク シゼンシ
件名1 民間信仰
件名2 伝説
件名3 へび(蛇)
改題・改訂等に関する情報 「蛇の神」(角川ソフィア文庫 2024年刊)に改題,加筆修正

(他の紹介)内容紹介 (1)腹八分で食べる。(2)加工食品を避ける。(3)食物繊維・抗酸化物質をとる(=野菜・果物)。(4)動物性たんぱく質・乳製品は嗜好品だと考える。(5)水を飲む。明日からできる、5つの実践。
(他の紹介)目次 巻頭 デトックスから始めよう!
プロローグ 医者の不養生な生活から、少食ライフの実践へ
第1章 少食ライフと長寿
第2章 デトックスのすすめ
第3章 食事のタイミング・時間・回数は?
第4章 少食ライフの実践
第5章 足るを知る生活
エピローグ 少食ライフ、5つの実践
付録 Dr Ishiguroの健康スクール座談会


内容細目


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