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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

バーレッスンハンドブック あなたの「できない」を解消する!

著者名 島田 智史/著
著者名ヨミ シマダ サトシ
出版者 東洋出版
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511823015一般図書769//開架通常貸出在庫 
2 興本1011677299一般図書769//開架通常貸出在庫 

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2021
769.9 769.9
バレエ

書誌詳細

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タイトルコード 1001111446620
書誌種別 図書(和書)
著者名 島田 智史/著
著者名ヨミ シマダ サトシ
出版者 東洋出版
出版年月 2021.12
ページ数 135p
大きさ 18cm
ISBN 4-8096-8643-6
分類記号 769.9
タイトル バーレッスンハンドブック あなたの「できない」を解消する!
書名ヨミ バー レッスン ハンドブック
副書名 あなたの「できない」を解消する!
副書名ヨミ アナタ ノ デキナイ オ カイショウ スル
内容紹介 バーレッスンを整体的に読み解く! バレエ専門治療院の院長が、「呼吸」と「体のつながり」を意識した、レッスン前のセルフチューニング法とバーレッスンのコツをイラストで解説する。「バレエ整体ハンドブック」第3弾。
著者紹介 バレエダンサーさんの治療院主宰。鍼灸院「専心良治」院長。著書に「バレエ整体ハンドブック」など。
件名1 バレエ

(他の紹介)内容紹介 「呼吸」と「体のつながり」が鍵!バーレッスンを整体的に読み解く!YouTube再生回数1300万回突破のバレエ専門治療院が、整体的にアプローチした「バーレッスン実践ガイド」。お手軽コンディショニング+バーレッスンで、動きのクオリティが格段に上がる!
(他の紹介)目次 前編 バレエ上達の近道 「呼吸」と「体のつながり」セルフチューニングで踊れる体に整える(Basic1 横隔膜ストレッチ呼吸力UP
Basic2 ねじり横隔膜ストレッチ
Basic3 体側曲げ横隔膜ストレッチ
横隔膜ストレッチ・ターンアウトバージョン
呼吸とアームスを活かして肩甲骨の位置を整える ほか)
後編 「できない」を解消!「呼吸」と「体のつながり」を意識したバーレッスンのコツ(プリエ
カンブレ
ルルヴェ
ダンデュ
ジュテ ほか)
(他の紹介)著者紹介 島田 智史
 東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院。開院後に施術した人数は約24,500人(2020年まで)。バレエに有効な体の使い方、調整に定評がある。訪れるクライアントは、日本全国のみならず海外からにも及ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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