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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

中国古鎮をめぐり、老街をあるく

著者名 多田 麻美/著
著者名ヨミ タダ アサミ
出版者 亜紀書房
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611863812一般図書293//紫開架通常貸出在庫 
2 興本1011524731一般図書292/中国/旅行ガイド通常貸出在庫 

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781.4 781.4
ピラティス

書誌詳細

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タイトルコード 1001111257245
書誌種別 図書(和書)
著者名 多田 麻美/著   張 全/写真
著者名ヨミ タダ アサミ チョウ ゼン
出版者 亜紀書房
出版年月 2019.10
ページ数 271p
大きさ 19cm
ISBN 4-7505-1612-7
分類記号 292.2
タイトル 中国古鎮をめぐり、老街をあるく
書名ヨミ チュウゴク コチン オ メグリ ロウガイ オ アルク
内容紹介 天空に浮かぶ村「窯洞」、昔日の繁栄を今に残す城壁の街、伝統劇や伝統武術を継承する人たち、変わりゆく水郷、その地方ならではの味…。独特な文化が残る中国の町や村の変わりゆく姿を丹念に描いた紀行エッセイ。
著者紹介 1973年生まれ。北京外国語大学ロシア語学科に留学。北京の雑誌編集部を経て、フリーランスのライター、翻訳者。著書に「老北京の胡同」「映画と歩む、新世紀の中国」がある。
件名1 中国-紀行・案内記

(他の紹介)内容紹介 42歳2児の母、優木まおみ流“鍛えない”エクササイズ。気持ちいいから続けられる。心と身体が整うマオビクス。
(他の紹介)目次 0 マオビクスで身体が変わる理由(「ゆるめる」「使う」「癖づける」の3ステップで身体は必ず変わる
凝り固まって動かない筋肉をゆるめる“リセット” ほか)
1 実践!リセット(実践する前に知っておきたいリセットのやり方
お悩み別!リセットマップ ほか)
2 実践!リバランス(ブリージング
ムーブスパイン ほか)
3 実践!リマインド(実践する前に知っておきたいリマインドのやり方
4大原則 ほか)
(他の紹介)著者紹介 優木 まおみ
 1980年佐賀県生まれ。バラエティー番組、女性誌のモデル、情報番組のコメンテーターを務める。2013年結婚。2014年に長女、2017年には次女を出産。タレント活動をしながら第2子出産後にピラティスのインストラクターの資格を取得。おうちで簡単に誰でもできるピラティスを軸としたエクササイズ『MAOBICS』を考案し「美しさは身体を愛することから始まる」をモットーに身体美容家としても活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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