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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 13 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

子ども体幹トレーニング 1 背すじがシュッ!

著者名 澤木 一貴/監修
著者名ヨミ サワキ カズタカ
出版者 鈴木出版
出版年月 2022.2


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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0121332662児童図書780//開架-児童通常貸出在庫 
2 東和0221048499児童図書780//開架-児童通常貸出在庫 
3 佐野0320969835児童図書78//児童-大型通常貸出在庫 
4 舎人0420926313児童図書78//開架-児童通常貸出在庫 
5 保塚0520887506児童図書780//開架-児童通常貸出在庫 
6 江北0620924977児童図書78//開架-児童通常貸出在庫 
7 花畑0720972918児童図書780//開架-児童通常貸出在庫 
8 鹿浜0920757887児童図書78//開架-児童通常貸出在庫 
9 興本1020730832児童図書78//開架-児童通常貸出在庫 
10 伊興1120581705児童図書780//開架-児童通常貸出貸出中  ×
11 中央1222658831児童図書780/コ/開架-児童通常貸出在庫 
12 梅田1320692153児童図書78//開架-児童通常貸出在庫 
13 江南1520417781児童図書780//開架-児童通常貸出在庫 
14 新田1620518835児童図書78//開架-児童通常貸出在庫 

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2022
780 780
トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111462480
書誌種別 図書(児童)
著者名 澤木 一貴/監修
著者名ヨミ サワキ カズタカ
出版者 鈴木出版
出版年月 2022.2
ページ数 39p
大きさ 31cm
ISBN 4-7902-3387-9
分類記号 780
タイトル 子ども体幹トレーニング 1 背すじがシュッ!
書名ヨミ コドモ タイカン トレーニング
内容紹介 あらゆる動作の基本となる体幹の筋肉をきたえる体幹トレーニングのやり方を解説。1は、正しい姿勢をたもつのに役立つ体幹トレーニングを写真やイラストで紹介する。動画を見ることができるQRコード付き。
件名1 トレーニング

(他の紹介)目次 はじめよう!体幹トレーニング(ダイナミックストレッチ
身につけよう!パワーポジション
きみの今の体幹をチェック!姿勢編)
1章 ソロ体幹トレ(ベーシック鼻呼吸
ベーシック鼻呼吸プラス
デッドバグ ほか)
2章 ペア体幹トレ(キープフリージング1
キープフリージング2
ツイストタッチ ほか)
トレーニングを組み立ててみよう!全力体幹チャレンジ!
(他の紹介)著者紹介 澤木 一貴
 株式会社SAWAKI GYM代表取締役/パーソナルトレーナー。整形外科トレーナーや専門学校の講師として延べ10,000人以上のトレーナーを指導。雑誌『Tarzan』など300冊以上の監修や、多数のトレーニング系書籍、DVDを監修。全国のフィットネスクラブ・ジム・一般企業・学校などで講演を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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