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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

看護師考案のもれ止めエクサ 尿もれに効くうえ、お腹も凹む!

著者名 MIKKO/著
著者名ヨミ ミッコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711820092一般図書495.4//開架通常貸出在庫 
2 中央1217985298一般図書494.9/ミ/開架通常貸出在庫 

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2006
581.7 581.7
アルファベット

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111525943
書誌種別 図書(和書)
著者名 MIKKO/著
著者名ヨミ ミッコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.10
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-605777-8
分類記号 494.95
タイトル 看護師考案のもれ止めエクサ 尿もれに効くうえ、お腹も凹む!
書名ヨミ カンゴシ コウアン ノ モレドメ エクサ
副書名 尿もれに効くうえ、お腹も凹む!
副書名ヨミ ニョウモレ ニ キク ウエ オナカ モ ヘコム
内容紹介 性別、年齢、出産経験の有無に関係なく多くの人が悩む尿もれ。尿もれを改善するとともに、ぽっこりお腹、臓器脱、猫背、腰痛などの解消に役立つ簡単なエクササイズを紹介する。体験談も掲載。
著者紹介 看護師、パーソナルトレーナー、ピラティス・ヨガインストラクター。二児の母。東京都中央区公共施設(中央区立浜町総合SC、中央区立月島SP)の教室を長年担当。
件名1 排尿障害



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