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書誌情報サマリ

タイトル

最高の美をつくる朝食メソッド 有名タレント・モデルも実践している美容の極意

著者名 池上 淳子/著
著者名ヨミ イケガミ ジュンコ
出版者 ビジネス社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911501211一般図書498.5//開架通常貸出在庫 
2 伊興1111575633一般図書498.5//開架通常貸出在庫 

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2024
2024
493.185 493.185
老年医学 糖尿病 高血圧 認知症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111285688
書誌種別 図書(和書)
著者名 池上 淳子/著
著者名ヨミ イケガミ ジュンコ
出版者 ビジネス社
出版年月 2020.2
ページ数 162p
大きさ 21cm
ISBN 4-8284-2156-8
分類記号 498.583
タイトル 最高の美をつくる朝食メソッド 有名タレント・モデルも実践している美容の極意
書名ヨミ サイコウ ノ ビ オ ツクル チョウショク メソッド
副書名 有名タレント・モデルも実践している美容の極意
副書名ヨミ ユウメイ タレント モデル モ ジッセン シテ イル ビヨウ ノ ゴクイ
内容紹介 未来の自分の美容・健康のために、スペシャルフードである朝食を見直そう。朝食に関するメカニズム、朝食を簡単に摂る考え方などを解説し、美容に良い6つの朝活習慣や、美容朝食のかんたんレシピなどを紹介する。
著者紹介 大阪市立環境科学研究所附設栄養専門学校卒業。栄養士。一般社団法人健康栄養支援センター、日本ビューティーヘルス協会を立ち上げる。美容栄養学専門士資格認定講座を開設。
件名1 食生活
件名2 美容

(他の紹介)内容紹介 検査数値にとらわれない!ストレスのない暮らしが一番。あなたの常識は間違っている!最新研究で明らかになった36の対応法を紹介。
(他の紹介)目次 第1部 これからの持病との向き合い方(持病を悪化させない、あるいは毎日を気分よく過ごすために 〔対談〕和田秀樹・岡本卓
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第2部 最新研究が教える持病を悪化させない生活習慣のヒント(ストレスを手なずけ糖尿病の深刻化を回避しよう
血圧を気にする人の生活習慣
迫り来る認知症の波、私たちにできることは?)


内容細目


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