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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

チャットモンチー Songbook ギター弾き語り

出版者 シンコーミュージック・エンタテイメント
出版年月 2007.05.15


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215873090一般図書760/カ/閉架書庫通常貸出在庫 

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ケヴィン・ウィルソン 芹澤 恵
1988
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000710084832
書誌種別 図書(和書)
出版者 シンコーミュージック・エンタテイメント
出版年月 2007.05.15
ページ数 87P
大きさ 26cm
ISBN 4-401-15652-8
分類記号 763.55
タイトル チャットモンチー Songbook ギター弾き語り
書名ヨミ チャット モンチー ソングブック
件名1 ギター

(他の紹介)内容紹介 “ダンベルダイエット”ブームを巻き起こした著者が放つダイエットの決定版。健康な心と体づくりのノウハウをあますところなく公開。筋肉を増やすと、睡眠中にヤセられる。
(他の紹介)目次 第1章 タルンだ心と体にダンベル運動を
第2章 中高年者にもダンベルは有効だ
第3章 食事と健康。そしてダイエット
第4章 勝つための体力づくり
第5章 さあ、ダンベル運動を始めよう!


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