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書誌情報サマリ

タイトル

医者以前の健康の常識 2 講談社の実用BOOK 基本の知識175

著者名 平石 貴久/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 講談社
出版年月 2007.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215790849一般図書598.3/ヒ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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2007
598.3 598.3
家庭医学

書誌詳細

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タイトルコード 1000710006888
書誌種別 図書(和書)
著者名 平石 貴久/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 講談社
出版年月 2007.1
ページ数 187p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-274240-5
分類記号 598.3
タイトル 医者以前の健康の常識 2 講談社の実用BOOK 基本の知識175
書名ヨミ イシャ イゼン ノ ケンコウ ノ ジョウシキ
内容紹介 医者にかかる前レベルの家庭医学の超常識集。「鼻呼吸は口呼吸よりも免疫力を上げる」「夜9時を過ぎるとインスリンは分泌されない」「食前の炭酸水にはやせる効果がある」など、健康に関する基本知識175項目を紹介します。
著者紹介 1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。著書に「腸内環境を変えるだけで驚くほど健康になる!」など。
件名1 家庭医学

(他の紹介)内容紹介 ベストセラー第2弾!病院では教えてくれない「健康力」が身につく!生活習慣病を寄せつけない体が手に入る最新健康読本。
(他の紹介)目次 第1章 知らなかった!体に秘められた驚きのパワーマル選常識
第2章 ちょい努力で自力克服。生活習慣病のマル基常識
第3章 Dr.平石流「幸せリズム」をつくる24時間の過ごし方マル得常識
第4章 体力、脳力アップのトレーニングマル超常識
第5章 病院では教えてくれない「食べ方・食べ物」のマル賢常識
第6章 水分の摂り方で「健康力」に差がつくマル必常識
第7章 健診結果表が医者以前によくわかるマル正常識
(他の紹介)著者紹介 平石 貴久
 医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。専門は内科、循環器科、スポーツ医学、放射線診断、東洋医学。スポーツ選手の健康管理や勝つためのコンディショニングを担当。清原和博、松坂大輔、横綱朝青龍、片山晋呉などのプロスポーツ選手を始め、慶應大学ラグビー部、亜細亜大学陸上部などのチームドクターも歴任。また、福山雅治、TUBE、SMAP、globeなど有名ミュージシャンたちのコンサートドクターとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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