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書誌情報サマリ

タイトル

名医が教える病気にならない健康の新常識

著者名 平石 貴久/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 あさ出版
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216421378一般図書598.3/ヒ/開架通常貸出在庫 

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2011
598.3 598.3
家庭医学

書誌詳細

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タイトルコード 1001110068547
書誌種別 図書(和書)
著者名 平石 貴久/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 あさ出版
出版年月 2011.9
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-86063-473-5
分類記号 598.3
タイトル 名医が教える病気にならない健康の新常識
書名ヨミ メイイ ガ オシエル ビョウキ ニ ナラナイ ケンコウ ノ シンジョウシキ
内容紹介 コレステロールは減らすべき、食品添加物は体に悪い、コラーゲンは美肌に効く…。これらの健康常識はすべて間違っている。医学的・科学的なデータをもとに、寿命を延ばす54の「最新の健康常識」をていねいに解説する。
件名1 家庭医学

(他の紹介)内容紹介 あなたの健康常識は99%間違っています。正しい知識を身につけて太く長く生きよう。
(他の紹介)目次 第1章 「食」の新常識(食品添加物は体に悪い―天然由来のものも含み、すべてが有害とは言えない
アルカリ性食品は体によい―体の状態によって必要な食品は違ってくる ほか)
第2章 「生活習慣」の新常識(クーラーは体に悪いからつけないほうがよい―高齢者の熱中症が多発
8時間以上眠ると長生きできる―統計上は7時間前後が最も長生きしている ほか)
第3章 「美容」の新常識(コラーゲンドリンクやコラーゲン鍋をとった翌日は、お肌プリプリ―コラーゲンをとってもお肌には直接の効果なし
有酸素運動を20分以上しないと脂肪は燃えない―運動してすぐに脂肪は燃える ほか)
第4章 「体・体質」の新常識(コレステロールは少ないほうがいい―コレステロールは増えすぎても減りすぎてもいけない
低血圧なので、どうしても朝起きられない―低血圧の人すべてが「朝が弱い」という根拠はない ほか)
(他の紹介)著者紹介 平石 貴久
 医療法人社団貴生会理事長。東京ミッドタウンメディカルセンター平石貴久特別外来医師。1950年鹿児島県生まれ。1977年東京慈恵会医科大学卒業。専門は、内科・消化器科・スポーツ医学・放射線診断。オリンピック・メジャーリーグ・プロ野球・Jリーグ・プロゴルフ・F1などのモータースポーツ・大相撲などトップアスリートたちや、大学スポーツ(慶應義塾大学・亜細亜大学・駒澤大学)など多くのプロチーム・アマチュアポーツ選手の健康管理やコンディショニング、技術指導を担当。担当した選手数は1万人を超える。芸能界・歌舞伎界の健康管理のほか、TUBE、GLAYのコンサートドクターなど裏方としての支えを長年務め、絶大なる信頼を得ている。また、「ニンニク注射」の発案者で、「海外の医療なら見つかる・海外の医療なら治せる」をテーマに積極的に米国、タイや韓国、世界各国のドクターと連携、研究を重ねている。2009年より、日本経済新聞で健康エッセイ「ヘルス この一手」を好評連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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