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書誌情報サマリ

タイトル

1日1分!かんたん!100を切る!体幹ゴルフ入門 一目でわかるイラストレッスン素朴な疑問Q&A

著者名 平林 孝一/著
著者名ヨミ ヒラバヤシ コウイチ
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 伊興1111488969一般図書783.8//開架通常貸出在庫 
2 江南1510839259一般図書783.8/ヒラ/開架通常貸出在庫 

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2017
783.8 783.8
ゴルフ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111031265
書誌種別 図書(和書)
著者名 平林 孝一/著
著者名ヨミ ヒラバヤシ コウイチ
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.4
ページ数 94p
大きさ 26cm
ISBN 4-344-03106-7
分類記号 783.8
タイトル 1日1分!かんたん!100を切る!体幹ゴルフ入門 一目でわかるイラストレッスン素朴な疑問Q&A
書名ヨミ イチニチ イップン カンタン ヒャク オ キル タイカン ゴルフ ニュウモン
副書名 一目でわかるイラストレッスン素朴な疑問Q&A
副書名ヨミ ヒトメ デ ワカル イラスト レッスン ソボク ナ ギモン キュー アンド エー
内容紹介 ゴルフ上達のポイントを「体感」するための方法や、スイングに必要な体の軸や筋肉を具体的に感じる方法を解説。また、筋力や柔軟な体を養い、ゴルフ体力をつける21のエクササイズを紹介する。
件名1 ゴルフ

(他の紹介)内容紹介 飛んで曲がらない理想のスイングを自宅で手に入れる!一目でわかるイラストレッスン、素朴な疑問Q&A。いますぐ実感35の極意・21のエクササイズ。
(他の紹介)目次 1 体で実感体幹ゴルフの極意35(すべての基本は「ペンギンのポーズ」
体がバラバラに動くことを体感
スイング時に順々に動く筋肉を体感
スイング時の脇腹の伸び縮みを体感
肩関節の柔軟性を体感 ほか)
2 21の体幹ゴルフエクササイズ(首と肩の筋肉を鍛える
背筋と上腕を鍛える
背筋を鍛える
肩と胸の筋肉を鍛える
腹筋を鍛える ほか)
(他の紹介)著者紹介 平林 孝一
 1949年、長野県上田市生まれ。19歳で初めてクラブを握り、1977年、プロテスト合格。よみうりゴルフ倶楽部所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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