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書誌情報サマリ

タイトル

「怒り」がスーッと消える本 「対人関係療法」の精神科医が教える

著者名 水島 広子/著
著者名ヨミ ミズシマ ヒロコ
出版者 大和出版
出版年月 2011.5


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1 舎人0411487754一般図書141//開架通常貸出貸出中  ×
2 花畑0711398040一般図書141//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

水島 広子
2011
141.6 141.6
怒り 心理療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110038064
書誌種別 図書(和書)
著者名 水島 広子/著
著者名ヨミ ミズシマ ヒロコ
出版者 大和出版
出版年月 2011.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-8047-6184-8
分類記号 141.6
タイトル 「怒り」がスーッと消える本 「対人関係療法」の精神科医が教える
書名ヨミ イカリ ガ スーッ ト キエル ホン
副書名 「対人関係療法」の精神科医が教える
副書名ヨミ タイジン カンケイ リョウホウ ノ セイシンカイ ガ オシエル
内容紹介 怒りはそもそも何のためにあるのか? なぜ、ちょっとしたことに怒りが湧いてしまうのか? 怒っている人から被害を受けないコツとは? 「対人関係療法」専門の精神科医が贈る、「怒り」の取り扱い説明書。
件名1 怒り
件名2 心理療法

(他の紹介)内容紹介 もう、つまらないことでイライラしない。怒っている人は「困っている人」、うるさいアドバイスは「相手の悲鳴」、ケンカするのは「役割期待」がずれただけ。今すぐ心がほどけるヒント満載。「対人関係療法」専門の精神科医が贈る、「怒り」の取り扱い説明書。
(他の紹介)目次 プロローグ もう「イライラ」「ムカムカ」にふりまわされない!
1 ムカッとすることは、ダメなことじゃない―「怒り」が教えてくれること
2 人はなぜカチンとくるのか?―だから「怒り」が湧いてくる
3 原因は「役割期待のずれ」だった―「怒り」がスーッと消えていく「対人関係療法」
4 この話し方をすれば、争わなくてすむ―「怒らない」「怒らせない」コミュニケーション術
5 もうめったなことではイライラしない―「評価」をやめれば、「怒り」が消える
6 心穏やかに生きるコツ―「怒らない人」になるちょっとした習慣
7 相手にキレられたら、こうしよう―「怒る人」への対処法
(他の紹介)著者紹介 水島 広子
 精神科医。対人関係療法専門クリニック院長。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。「対人関係療法」の日本における第一人者。2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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