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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

博多旧町名歴史散歩

著者名 日高 三朗/著
著者名ヨミ ヒダカ サブロウ
出版者 西日本新聞社
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216875656一般図書291.91/ヒ/開架通常貸出在庫 

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2017
365 365
瘦身法 ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1001110323680
書誌種別 図書(和書)
著者名 日高 三朗/著   保坂 晃孝/著
著者名ヨミ ヒダカ サブロウ ホサカ アキタカ
出版者 西日本新聞社
出版年月 2014.2
ページ数 221p
大きさ 22cm
ISBN 4-8167-0875-6
分類記号 291.91
タイトル 博多旧町名歴史散歩
書名ヨミ ハカタ キュウチョウメイ レキシ サンポ
内容紹介 約50年前に消えた、博多の、「太閤町割り」ゆかりの町名。山笠とともに今なお息づく旧町の歴史と風情をたどる。『西日本新聞都市圏版』連載「博多・旧町を訪ねて」に加筆・修正し書籍化。
件名1 福岡市-紀行・案内記
件名2 福岡市-歴史

(他の紹介)目次 第1章 ダイエットのカギになる3つの骨(ダイエットのカギは「骨」にあり!
ダイエットを成功に導く「3つの骨」を刺激して脂肪燃焼効果をアップ! ほか)
第2章 姿勢が良くなり背が伸びる秘密(姿勢が良くなり、身長が伸びる簡単な方法を教えます!
美しい姿勢がキープできる疲れない歩き方・座り方をマスターしましょう! ほか)
第3章 痩せるクビれる8つの骨ストレッチ(ダイエットがうまくいかない意外な理由とは?
骨ストレッチでダイエット効果がさらにアップ! ほか)
第4章 心も軽くなる骨ストレッチ(感覚を磨いて「常識の壁」を破ろう!
体は固めるのではなく柔らかくすることが大事 ほか)
(他の紹介)著者紹介 松村 卓
 1968年、兵庫県に生まれる。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして15年にわたり活躍。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。1998年に現役引退後、スポーツケアトレーナーに転身。ケガが絶えなかった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法「骨ストレッチ」、体幹部を効果的に活用できる「松村式ランニング」を考案。スポーツケア整体研究所代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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