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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

特別区職員の構成 平成11年4月1日現在年度

著者名 特別区人事委員会/編〕
出版者 特別区人事委員会
出版年月 1999.10.01


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 区政資7710463972一般図書/D08/閉架書庫貸出禁止在庫  ×

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2023
913.6 913.6
不眠症 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111399716
書誌種別 図書(和書)
著者名 日外アソシエーツ株式会社/編集
著者名ヨミ ニチガイ アソシエーツ カブシキ ガイシャ
出版者 日外アソシエーツ
出版年月 2021.5
ページ数 22,874p
大きさ 27cm
ISBN 4-8169-2878-9
分類記号 382.1
タイトル 民俗風俗図版レファレンス事典 民家・町並み・集落篇
書名ヨミ ミンゾク フウゾク ズハン レファレンス ジテン
内容紹介 戦後、日本国内で刊行された民家・町並み・集落に関する事典、図集・図説・写真集など79種171冊に掲載されている図版を引ける総索引。名称見出し11721件、図版数のべ30665点を収録する。名称索引付き。
件名1 日本-風俗-索引

(他の紹介)内容紹介 NHKの人気番組「ためしてガッテン」「チョイス@病気になったとき」でおなじみの三島先生が、グッスリ眠れない人にやさしくアドバイスします。
(他の紹介)目次 第1章 どんな眠りに困ってますか?(「睡眠のリズム」と「睡眠時間」
眠りの悩み1 入眠困難 ほか)
第2章 なぜうまく眠れないの?(眠れない理由を考えてみましょう
よくある睡眠の間違い1 ベッドへのしがみつき ほか)
第3章 レコーディング快眠法にチャレンジ!(レコーディング快眠法って何?
レコーディング快眠法の効果 ほか)
第4章 不眠解消の糸口を見つけよう!(レコーディング快眠法で何が変わる?
自分の睡眠表から問題点が見えてくる ほか)
(他の紹介)著者紹介 三島 和夫
 1963年、秋田県生まれ。医学博士。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部部長。1987年、秋田大学医学部医学科卒業。秋田大学医学部精神科学講座助手、同講師、同助教授を経て、2002年米国バージニア大学時間生物学研究センター、米国スタンフォード大学医学部睡眠研究センター客員助教授。2006年6月より現職。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事、日本生物学的精神医学会評議員などを務める。厚生労働省研究班の主任研究者として「睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン」「睡眠障害治療薬の臨床試験ガイドライン」などを取りまとめた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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