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書誌情報サマリ

タイトル

はじめてのマタニティ・ヨガ 妊娠初期から産後まで使える!

著者名 岡部 朋子/著
著者名ヨミ オカベ トモコ
出版者 西東社
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611785429一般図書598//開架通常貸出在庫 

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2016
598.2 598.2
妊娠 出産 ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110542691
書誌種別 図書(和書)
著者名 岡部 朋子/著
著者名ヨミ オカベ トモコ
出版者 西東社
出版年月 2016.4
ページ数 127p
大きさ 24cm
ISBN 4-7916-2299-3
分類記号 598.2
タイトル はじめてのマタニティ・ヨガ 妊娠初期から産後まで使える!
書名ヨミ ハジメテ ノ マタニティ ヨガ
副書名 妊娠初期から産後まで使える!
副書名ヨミ ニンシン ショキ カラ サンゴ マデ ツカエル
内容紹介 助産師さんのアドバイス付きで安心! 体のやわらかさだけでなく、心の柔軟性も育めるマタニティ・ヨガを、写真とDVDの映像で紹介。産後のためのヨガも収録。リラックス・ヨガ音声をダウンロードできるURL付き。
件名1 妊娠
件名2 出産
件名3 ヨガ

(他の紹介)目次 序章 マタニティ・ヨガを始める前に
1 基本のマタニティ・ヨガプログラム
2 安産力を高めるヨガプログラム
3 不調解消・予防ヨガ
4 リラックスゆったりヨガ
5 産後のためのヨガ
(他の紹介)著者紹介 岡部 朋子
 全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E‐RYT500)。ルナワークス主宰。慶応義塾大学卒業後、三井物産勤務を経て、同大学院にてMBAを取得。その後アメリカでヨガを学ぶ。現在は日本で初めての国際ヨガセラピスト協会(IAYT)メンバースクールとして医療としてのヨガの普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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