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書誌情報サマリ

タイトル

脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法 私も80年間、HSP(敏感すぎる人)として苦しみました

著者名 高田 明和/著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.2


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1 花畑0711562686一般図書141//開架通常貸出貸出中  ×
2 興本1011443841一般図書141//開架通常貸出在庫 
3 新田1610826545一般図書141//開架通常貸出在庫 

関連資料

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高田 明和
2017
141.2 141.2
感覚 人間関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111010092
書誌種別 図書(和書)
著者名 高田 明和/著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.2
ページ数 182p
大きさ 18cm
ISBN 4-344-03065-7
分類記号 141.2
タイトル 脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法 私も80年間、HSP(敏感すぎる人)として苦しみました
書名ヨミ ノウカガクイ ガ オシエル タニン ニ ビンカン スギル ヒト ガ ラク ニ イキル ホウホウ
副書名 私も80年間、HSP(敏感すぎる人)として苦しみました
副書名ヨミ ワタクシ モ ハチジュウネンカン エイチエスピー ビンカン スギル ヒト ト シテ クルシミマシタ
内容紹介 気にしすぎ、真に受けすぎ、人の顔色をうかがいすぎ…。うつ病でも性格でもない、HSP(敏感すぎる人)。「断ることをプラスに考える」「人の気持ちの「辞書」をつくる」など、脳科学医が「敏感さ」との付き合い方を教える。
著者紹介 1935年静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。医学博士。専門は血液学、生理学、大脳生理学。浜松医科大学名誉教授。著書に「つらい不眠症を自分で治す実践ノート」など。
件名1 感覚
件名2 人間関係

(他の紹介)内容紹介 気にしすぎ、真に受けすぎ、人の顔色をうかがいすぎ。うつ病でもない、性格でもない、今話題のHSP(Highly Sensitive Person)がよくわかる。生きづらさを解消する処方箋。
(他の紹介)目次 第1章 「敏感すぎる」と感じているあなたへ(その場の空気を敏感に察する
超過敏にとって日本は生きづらい
育った環境が生きづらさをつくる ほか)
第2章 「敏感すぎる」とはどういうことか(あなたの敏感度は―HSP自己診断テスト
敏感な人は「僧侶・参謀」タイプ
超過敏とそうでない人はわかり合えない? ほか)
第3章 「敏感さ」との付き合い方(自分の「敏感さ」について知ることが生きづらさを解消する第一歩
内気・臆病といったレッテルを剥がす
毎日の振り返りで「敏感さ」を分析する ほか)
(他の紹介)著者紹介 高田 明和
 1935年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。医学博士。米国ロズエル・パーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任後、現在同大学名誉教授。専門は血液学、生理学、大脳生理学。日本生理学会、日本血液学会、日本臨床血液学会評議員。最近は、テレビ・ラジオ・講演で心と体の健康に関する幅広い啓蒙活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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