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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

dopa

巻号名 2020-6:第16巻_3号:No.136
刊行情報:通番 00136
刊行情報:発行日 20200508
出版者 キャンプ


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1231898824雑誌閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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2006
219.9 219.906
社会不安障害 孤独 認知行動療法

書誌詳細

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タイトルコード 2991131091707
巻号名 2020-6:第16巻_3号:No.136
刊行情報:通番 00136
刊行情報:発行日 20200508
特集記事 セルフビルドは多様だ、痛快だ!いろんな小屋の作り方
出版者 キャンプ

(他の紹介)内容紹介 「拒絶される不安」「脱落する不安」「喪失する不安」をてなずけて、心の自立をめざしましょう。無自覚の寂しさへの対処法やさしく教えます。すぐにできる心の重荷を軽くする認知行動療法。
(他の紹介)目次 第1章 孤独を感じる理由と消えない不安(「孤独」とは何だろう
人は孤独を求め、恐れもする
ネガティブな孤独を深める3つの不安とは? ほか)
第2章 できるだけ「自分らしく」いよう(孤立すると自分らしさが出せなくなる理由
安心できない場所では行動が極端になる
視線の向きを変えれば自信だわいてくる ほか)
第3章 心を自立させて現実を生きよう(「自己責任で生きる」ために必要なこと
実社会は加点主義。動いて何かにつなげていく
自分が何を求めているのか客観視しよう ほか)
第4章 人生の取り分を増やしていこう(「自分らしく生きる」ために必要なこと
ムダなことをできる余裕を持とう
ライフラインとしての行き先を確保しよう ほか)
第5章 孤独の感じ方の性差を知ろう(男女で孤独の感じ方が異なる理由
夫婦間のイライラを減らす方法
中高年になってからの友だちの作り方)
付録 孤独を軽やかに生きるための10ヵ条
(他の紹介)著者紹介 反田 克彦
 1957年生まれ。あさなぎクリニック・心量内科院長。順天堂大学医学部を卒業。同大学にて精神科と内科を研修したのち、山梨大学、HANAZONOホスピタルを経て、あさなぎクリニックを開院する。一般診療のかたわら家庭裁判所の嘱託医、山梨県教育委員会産業医、企業の産業医などを行い、講演活動も多い。精神科専門医、精神保健指定医、医療観察法判定医。精神神経学会、精神科診療所協会など多くの学会に所属する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目

1 セルフビルドは多様だ、痛快だ!いろんな小屋の作り方

目次

1 第22回ドゥーパ!DIY大賞、応募締切、迫る! ページ:4
2 第1特集 いろんな小屋の作り方 ページ:12
1 大人が夏休みを大満喫!お父さんのサマーハウス<掘っ建て小屋> ページ:14
2 樹上に小屋を作るという冒険<ツリーハウス> ページ:20
3 廃材との戯れで形作られた高床式茶室小屋<軸組工法> ページ:26
4 薪ストーブ職人の作る森の小屋<溶接+2×4工法> ページ:32
5 親子で挑んだ30年前の丸太小屋作り<ログハウス> ページ:38
6 実践リポート<1>小屋の内装をヴィンテージウッディに仕上げる ページ:44
7 超入門!自然建築の小屋作り
8 アースバッグハウス ページ:54
9 ストローベイルハウス ページ:60
10 コードウッドハウス ページ:66
11 実践リポート<2>ステンドグラスつきドアを作る ページ:70
3 第2特集 ロッキングチェアの自作を愉しむ ページ:106
4 新連載、怒涛の8本同時スタート!
5 トリマーで作る!アメリカンヴィンテージファニチャー ページ:80
1 ベッドサイドテーブルを作る
6 ドゥーパ!鉄工入門塾 ページ:86
1 溶接の基本テクニックでウォールフックを作ろう
7 自給知足のエコライフ〜虫草農園の田舎暮らし術〜 ページ:122
1 ドラム缶回転式コンポストトイレ
8 創刊編集長・脇野修平のつれづれ創作録DIY是好日 ページ:126
脇野修平
1 ご近所の好感度を上げるブロック塀の木装
9 Old Tools ページ:130
1 ARTISAN driver drill
10 DIYツールヒストリー〜工具ブランドの歴史と現在〜 ページ:134
1 株式会社マキタ
11 作るをシゲキするD型読書と映画のススメ ページ:138
1 『地球の上に生きる』アリシア・ベイ=ローレル著
12 ドゥーパ!編集部的職場改善計画 ページ:140
1 トイレを防音化したい!
13 縫うオヤジ団-布と革とダンディズム- ページ:90
1 薪バッグを縫う
14 green wood work & life〜生木で作る、暮らしに活かす〜 ページ:94
1 道具にも愛とユーモアを ナイフで作るナイフの鞘
15 長野家のこだわり日用品づくり ページ:128
長野
1 シュロ皮のほうき
16 ドゥーパ!ショップ ページ:78
17 お笑い!DIY法律相談 ページ:136
1 セルフビルドで建てた家に火災保険の加入は可能なのか?
18 愛猫と飼い主のためのDIY ページ:142
1 ニャンモックを作る
19 ドゥーパ!特製デジタルノギスをプレゼント!年間定期購読キャンペーン実施中! ページ:104
20 読者アンケート ページ:143
21 次号予告 ページ:146
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