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書誌情報サマリ

タイトル

地政学の逆襲 「影のCIA」が予測する覇権の世界地図

著者名 ロバート・D.カプラン/著
著者名ヨミ ロバート D カプラン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2014.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216948362一般図書312.9/カ/開架通常貸出在庫 

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2019
911.5 911.5
健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1001110416607
書誌種別 図書(和書)
著者名 ロバート・D.カプラン/著   櫻井 祐子/訳
著者名ヨミ ロバート D カプラン サクライ ユウコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2014.12
ページ数 411p
大きさ 20cm
ISBN 4-02-331351-4
分類記号 312.9
タイトル 地政学の逆襲 「影のCIA」が予測する覇権の世界地図
書名ヨミ チセイガク ノ ギャクシュウ
副書名 「影のCIA」が予測する覇権の世界地図
副書名ヨミ カゲ ノ シーアイエー ガ ヨソク スル ハケン ノ セカイ チズ
内容紹介 国や地域がたどってきた歴史と地理的事実をひもとくことで、先を知る手がかりを得られる。地政学の古典的思想家たちと彼らの理論を紹介し、ロシア、欧州、中東、中国などの地理や歴史から今後の世界動向を予測する。
著者紹介 1952年生まれ。コネチカット大学卒業。新アメリカ安全保障センターの上級研究員、国防総省・防衛政策協議会のメンバーなどを務めた。著書に「南シナ海中国海洋覇権の野望」など。
件名1 政治地理

(他の紹介)内容紹介 疲れづらくなる、ダルさが消える、ぐっすり眠れる、肩が軽くなる、心が穏やかになる、頭の痛みがとれる、イライラしなくなる―名医が約20年にわたる研究の末にたどり着いた、自律神経が一番よろこぶ生き方。
(他の紹介)目次 第1章 自律神経が乱れたら、なんでいけないの?(自律神経は「変化」がとても苦手です
自律神経の乱れは、病気の入り口です ほか)
第2章 そもそも、自律神経って何?(あなたの体を自動で「ちょうどいい感じ」にしてくれる機能。それが自律神経です
自律神経のリズムは時間帯によって変化します ほか)
第3章 腸内環境が整えば、自律神経も整います(腸内環境が整うと自律神経も整うのはなぜでしょう?
アタマとおなかの不思議な関係。脳腸相関って何? ほか)
第4章 自律神経を整える生活習慣(朝日を浴びて自律神経を元気にしましょう
週に1回だけ「睡眠のための日」を作りましょう ほか)
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、自律神経と腸を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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