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書誌情報サマリ

タイトル

30代からの科学的ウオーキング 頭と体のパフォーマンスを上げる1日15分の速歩き

著者名 能勢 博/著
著者名ヨミ ノセ ヒロシ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2026.5


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1 佐野0311804553一般図書498.3//赤新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 舎人0411961865一般図書498.3//新刊棚通常貸出貸出中  ×

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キャリアデザイン 専門職 産業教育 生涯学習

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111833200
書誌種別 図書(和書)
著者名 能勢 博/著
著者名ヨミ ノセ ヒロシ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2026.5
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-7887-2061-9
分類記号 498.35
タイトル 30代からの科学的ウオーキング 頭と体のパフォーマンスを上げる1日15分の速歩き
書名ヨミ サンジュウダイ カラ ノ カガクテキ ウオーキング
副書名 頭と体のパフォーマンスを上げる1日15分の速歩き
副書名ヨミ アタマ ト カラダ ノ パフォーマンス オ アゲル イチニチ ジュウゴフン ノ ハヤアルキ
内容紹介 重要なのは“歩数”ではなく“歩く速さ”だった。忙しい現役世代にお勧めの、始めやすくて続けやすい科学的ウォーキング「インターバル速歩」の効果と実践方法、継続のコツを詳しく紹介する。
著者紹介 京都府立医科大学医学部医学科卒業。信州大学医学部特任教授。医学博士。著書に「ウォーキングの科学」など。
件名1 ウォーキング
件名2 健康法

(他の紹介)目次 1 雇用をめぐる環境の変化(猪股歳之)
2 専門的職業のCPD(橋本鉱市)
3 医師(橋本鉱市)
4 弁護士(石井美和)
5 保育士・幼稚園教諭(石井美和)
6 教員(丸山和昭)
7 大学教員(丸山和昭)
8 看護師(井本佳宏)
9 管理栄養士・栄養士(井本佳宏)
10 技術士(猪股歳之)
11 心理職(丸山和昭)
12 社会福祉士(石井美和)
13 キャリアコンサルタント(猪股歳之)
14 宗教家(橋本鉱市)
15 横断的考察と今後の研究課題(橋本鉱市)
(他の紹介)著者紹介 橋本 鉱市
 1992年東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。現在、放送大学教授(東京大学名誉教授)、博士(教育学)。専攻:教育社会学、高等教育研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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