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書誌情報サマリ

タイトル

もっと効果が上がる!健康になる太極拳のコツ50 コツがわかる本

著者名 地曳 寛子/著
著者名ヨミ ジビキ ヒロコ
出版者 メイツ出版
出版年月 2008.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216008720一般図書789.2/シ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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2008
789.27 789.27
太極拳

書誌詳細

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タイトルコード 1000810045620
書誌種別 図書(和書)
著者名 地曳 寛子/著
著者名ヨミ ジビキ ヒロコ
出版者 メイツ出版
出版年月 2008.7
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-0401-2
分類記号 789.27
タイトル もっと効果が上がる!健康になる太極拳のコツ50 コツがわかる本
書名ヨミ モット コウカ ガ アガル ケンコウ ニ ナル タイキョクケン ノ コツ ゴジュウ
内容紹介 太極拳の準備運動である抜筋骨から、効果を高める気功、正宗太極拳基本14の型、正宗太極拳に関連した高度な動きまで、実際に太極拳をおこなうとき、重要となる各ポイントを写真で紹介します。
著者紹介 太極拳の世界的名手である王福来老師、黄淑春老師、父・秀峰老師に直接師事。全日本柔拳連盟会長代理。正宗太極拳から、健康と美容を意識した初心者向けコースに至るまで指導活動を行う。
件名1 太極拳

(他の紹介)内容紹介 楽しみながら自宅でできるポイント満載。
(他の紹介)目次 1 より効果的な太極拳とは―太極拳の正しい効果を得るために、重要なポイントを押さえておきましょう
2 太極拳までの流れ1・抜筋骨(ばっきんこつ)―抜筋骨は太極拳の準備運動。抜筋骨からはじめましょう
3 太極拳までの流れ2・気功(きこう)―太極拳の前に行う「大成気功」。気功を行うことで、気の流れがよくなり、効果もぐんと高まります
4 正宗太極拳14の型―正宗太極拳基本14の型には長い歴史に磨かれた健康へのエッセンスが凝縮されています
5 正宗太極拳より深く知るために―正宗太極拳に関連した高度な動きを紹介。武術的な側面からより深く正宗太極拳を理解することができる章です
(他の紹介)著者紹介 地曳 寛子
 全日本柔拳連盟会長代理。日本の太極拳の第一人者、地曳秀峰老師(全日本柔拳連盟会長)を父に生まれる。太極拳の世界的名手である王福来老師、黄淑春老師、父・秀峰老師に直接師事する。現在は本格的な正宗太極拳から、健康と美容を意識した初心者向けコースに至るまで、幅広い指導活動をし、企業や公共団体、大学にも赴き、太極拳の普及活動を続けている。政財界や芸能界など著名人からの支持も厚く、テレビや雑誌、書籍など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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