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書誌情報サマリ

タイトル

おなか瘦せの黄金「比」レシピ 主菜1品、副菜2品を選ぶだけ!

著者名 花王株式会社/著
著者名ヨミ カオウ カブシキ ガイシャ
出版者 文藝春秋
出版年月 2018.6


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1 伊興1111546741一般図書498.5//開架通常貸出在庫 
2 中央1217431954一般図書595.6/カ/開架通常貸出在庫 
3 新田1610852459一般図書498.5//開架通常貸出貸出中  ×

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2018
498.583 498.583
瘦身法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111138651
書誌種別 図書(和書)
著者名 花王株式会社/著   小島 美和子/監修
著者名ヨミ カオウ カブシキ ガイシャ オシマ ミワコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2018.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-16-390666-9
分類記号 498.583
タイトル おなか瘦せの黄金「比」レシピ 主菜1品、副菜2品を選ぶだけ!
書名ヨミ オナカヤセ ノ オウゴンヒ レシピ
副書名 主菜1品、副菜2品を選ぶだけ!
副書名ヨミ シュサイ イッピン フクサイ ニヒン オ エラブ ダケ
内容紹介 内臓脂肪をためない食事は、カロリーだけでなく、栄養素のバランスが重要。おなか瘦せの栄養バランス黄金「比」を、自宅でも手軽に実践できる、主菜1品、副菜2品を選ぶだけのレシピを紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 料理

(他の紹介)内容紹介 「健康経営銘柄」に4年連続選定。花王が社員食堂で実践している秘密の食事メソッド。話題の黄金「比」メニューが自宅で簡単に!
(他の紹介)目次 黄金「比」レシピで1週間(月曜日
火曜日 ほか)
主菜(魚介・肉・大豆製品)のレシピ(魚介のレシピ
肉のレシピ ほか)
副菜(野菜・きのこ・海藻・豆)のレシピ(ナムルだれ
ツナドレッシング ほか)
1品で黄金「比」のレシピ(なべ
ごはんもの ほか)
(他の紹介)著者紹介 小島 美和子
 有限会社クオリティライフサービス代表取締役/管理栄養士・健康運動指導士。女子栄養大学卒業。企業・自治体での各種健康サービス、保健指導者教育、栄養指導プログラム・コンテンツの提供など、食の現場でのQOLを高める食生活プロデュース事業を展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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