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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

欧州開戦 1 新潮文庫 ク-28-67 [トム・クランシー ジャック・ライアン・シリーズ]

著者名 マーク・グリーニー/著
著者名ヨミ マーク グリーニー
出版者 新潮社
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411684897一般図書B933.7/クリニ/文庫通常貸出在庫 
2 中央1217418423一般図書B933/ク/文庫通常貸出在庫 

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マキ
2008
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111128755
書誌種別 図書(和書)
著者名 マーク・グリーニー/著   田村 源二/訳
著者名ヨミ マーク グリーニー タムラ ゲンジ
出版者 新潮社
出版年月 2018.5
ページ数 310p
大きさ 16cm
ISBN 4-10-247267-5
分類記号 933.7
タイトル 欧州開戦 1 新潮文庫 ク-28-67 [トム・クランシー ジャック・ライアン・シリーズ]
書名ヨミ オウシュウ カイセン
内容紹介 ロシア大統領は、バレンツ海に出航する原潜を見つめていた。経済危機を脱し、自分の資産の隠蔽のため、これから危険な賭けに出るのだ。事件が続発する中、米極秘情報組織<ザ・キャンパス>工作員は悪の影を追う-。

(他の紹介)内容紹介 快い眠りは健康で充実した生活の必要条件だ。しかし今日、睡眠不満を訴える人はひじょうに多い。なぜ不十分になるのか、快適睡眠のために何をすべきなのか。眠気のリズムを知り、それにうまく合わせることはもちろん、昼間の過ごし方も大切だ。リズムを乱しておこる障害や、効果抜群の昼寝とおやつ、サバイバル睡眠法も紹介。
(他の紹介)目次 1 眠りのメカニズム
2 眠りにはリズムがある
3 眠りには個人差がある
4 リズムが乱れると
5 サバイバル睡眠法
6 昼寝の効用
7 睡眠環境を工夫する
8 世代別改善ポイント
(他の紹介)著者紹介 堀 忠雄
 1944年北海道生まれ。1968年、早稲田大学第1文学部哲学科心理学専修卒業。広島大学総合科学部助教授をへて、現在、広島大学総合科学部教授。専攻、精神生理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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