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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ベジタリアンのいきいきクッキング 豆と野菜のおいしい80品

著者名 鶴田 静/著
著者名ヨミ ツルタ シズカ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2003.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215398544一般図書596.7/ツ/閉架書庫通常貸出在庫 

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1962
902.3 902.3
瘦身法 リンパ マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1000310067859
書誌種別 図書(和書)
著者名 鶴田 静/著   エドワード・レビンソン/写真
著者名ヨミ ツルタ シズカ エドワード レビンソン
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2003.9
ページ数 95p
大きさ 28cm
ISBN 4-14-033192-5
分類記号 596.37
タイトル ベジタリアンのいきいきクッキング 豆と野菜のおいしい80品
書名ヨミ ベジタリアン ノ イキイキ クッキング
副書名 豆と野菜のおいしい80品
副書名ヨミ マメ ト ヤサイ ノ オイシイ ハチジッピン
内容紹介 穀物、野菜、豆、果物、木の実、海藻…。太陽と大地の力が生み出した元気いっぱいの食材を使って、ていねいに料理し、ありがたくいただく。心豊かに暮らすベジタリアン食のすすめ。
著者紹介 東京都生まれ。エッセイスト・菜食文化研究家。著書に「ベジタリアン宮沢賢治」「ベジタリアンの世界」など。
件名1 料理-野菜
件名2 菜食

(他の紹介)内容紹介 とにかく、すぐに、楽にやせられる。ページを開けばダイエットのスイッチON。全身どこでもサイズダウンは思いのまま。「らくやせ1分ツボ」「らくやせ1分ストレッチ」だけでも驚きの効果。
(他の紹介)目次 1 らくやせ1分下半身やせ(らくやせ1分美脚編―いつまでも美脚でいるために
らくやせ1分足首編―引きしまった足首美人に!
らくやせ1分ふくらはぎ編―むくみや張りはその日のうちに改善 ほか)
2 らくやせ1分上半身やせ(らくやせ1分顔編―あこがれの「小顔」を目指して
らくやせ1分首編―しわやたるみのないすっきりした首筋に
らくやせ1分デコルテ編―女性らしいきれいな胸元に! ほか)
3 らくやせ1分体質改善&ビューティーツボ(らくやせ1分イライラ改善―マッサージで身体をゆるめる
らくやせ1分むくみ改善―水分代謝を促進する!
らくやせ1分肩こり改善―首こり、肩こりは肥満への第一歩! ほか)
(他の紹介)著者紹介 渡辺 佳子
 銀座ナチュラルタイム総院長。社団法人経絡リンパマッサージ協会理事長。そのダイエット効果、美容効果、健康効果で大注目の経絡リンパマッサージの第一人者。鍼、灸、按摩マッサージ、指圧にも通じ、そのプロを養成する資格を持つ。各地でセミナーや講演を行うほか、テレビや雑誌などでも幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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