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書誌情報サマリ

タイトル

Dr.白澤と実践するいちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書 一生太らない新しいやせ方最高のパフォーマンスが手に入る

著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011426184一般図書498.5//緑開架通常貸出在庫 

関連資料

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白澤 卓二
2016
498.583 498.583
瘦身法 食生活 ケトン体

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110578011
書誌種別 図書(和書)
著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-416858-3
分類記号 498.583
タイトル Dr.白澤と実践するいちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書 一生太らない新しいやせ方最高のパフォーマンスが手に入る
書名ヨミ ドクター シラサワ ト ジッセン スル イチバン ヤサシイ ケトジェニック ダイエット ノ キョウカショ
副書名 一生太らない新しいやせ方最高のパフォーマンスが手に入る
副書名ヨミ イッショウ フトラナイ アタラシイ ヤセカタ サイコウ ノ パフォーマンス ガ テ ニ ハイル
内容紹介 糖尿病、認知症、がん、更年期、うつ症状も改善する! ケトン体をエネルギー源とするエネルギー代謝システム、ケトジェニックダイエットのエッセンスをわかりやすく解説し、実践法を提案する。
著者紹介 千葉大学大学院医学研究科修了。医学博士。日本ファンクショナルダイエット協会理事長。専門はアルツハイマー病の分子生物学、寿命制御遺伝子の分子遺伝学。テレビ、雑誌、講演などで活躍。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 ケトン体

(他の紹介)内容紹介 一生太らない新しいやせ方。最高のパフォーマンスが手に入る。脂肪を使ってつくられるケトン体と糖質オフで健康に。糖尿病、認知症、がん、更年期、冷え、メタボ、動脈硬化、うつ症状改善。
(他の紹介)目次 ケトジェニックダイエット&ライフでやせて健康になるのはなぜ?理論編(いま注目の「ケトジェニック」って?私たちは何をエネルギー源にして活動しているの?
エネルギー源は体の中でどのようにつくられているの?人間は本来、ブドウ糖ではなくケトン体をエネルギー源としてきた
ケトジェニックの要であるケトン体はブドウ糖より効率のいいエネルギー源
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今日から始めよう!はじめてのケトジェニックダイエット実践編(ケトン体で一生太らなくなる6つのルール
ケトジェニックライフの食生活の基本
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