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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

すごワザ家政婦makoのラクうまダイエットレシピ

著者名 mako/著
著者名ヨミ マコ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411722739一般図書596//おかず開架通常貸出在庫 
2 江北0611862277一般図書596/マコ/開架通常貸出貸出中  ×

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2019
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111265420
書誌種別 図書(和書)
著者名 mako/著
著者名ヨミ マコ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801094-5
分類記号 596
タイトル すごワザ家政婦makoのラクうまダイエットレシピ
書名ヨミ スゴワザ カセイフ マコ ノ ラクウマ ダイエット レシピ
内容紹介 料理が苦手な人・ずぼらさんでも大丈夫! 人気家政婦makoが簡単につくれて、おいしくヘルシーなダイエットレシピを紹介。「冷凍してチンするだけ」「炊飯器で一度に3品」など、低糖質&低カロリーの119品を収録する。
著者紹介 アイデア料理家。フードクリエーター。栄養士。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 TVで大人気!低糖質&低カロリーおかずが超速で完成!家政婦makoのやせワザ満載119品。
(他の紹介)目次 1 ほったらかしでOK!炊飯器で3品できる超ラクおかず
2 凍らせて、チンするだけ ひと皿で満腹!冷凍おかず
3 ダイエット中でも食べられる!みんな大好き絶品レシピ
4 夜遅でもうれしい!低カロリー&低糖質なスープごはん・麺
5 切ってのっけるだけ!あと1品ほしいときのスピード副菜
6 甘いものもOK!カンタンヘルシースイーツ


内容細目


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