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蔵書情報

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所蔵数 1

書誌情報サマリ

タイトル

アクアフィットネス 体への負担を減らした全身フィットネス運動

著者名 ミミ・ロドリゲス・アダミ/著
著者名ヨミ ミミ ロドリゲス アダミ
出版者 産調出版
出版年月 2004.10


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2023/12/01 2025/12/31

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大野 正人 中川 学 出口 保行
2015
141.5 141.5
創造性

書誌詳細

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タイトルコード 1000410074259
書誌種別 図書(和書)
著者名 ミミ・ロドリゲス・アダミ/著   小浜 杳/訳
著者名ヨミ ミミ ロドリゲス アダミ コハマ ハルカ
出版者 産調出版
出版年月 2004.10
ページ数 159p
大きさ 24cm
ISBN 4-88282-375-6
分類記号 785.2
タイトル アクアフィットネス 体への負担を減らした全身フィットネス運動
書名ヨミ アクア フィットネス
副書名 体への負担を減らした全身フィットネス運動
副書名ヨミ カラダ エノ フタン オ ヘラシタ ゼンシン フィットネス ウンドウ
内容紹介 水の抵抗と浮力を利用して、体に負担をかけず、短時間で効率よく美しい体を作り、全身から活力がわいてくる新しい水中運動・アクアフィットネスのエクササイズを紹介。体を鍛えたい人、ダイエットしたい人にもおすすめの一冊。
著者紹介 ドミニカ人の血を引くニューヨーカーとして生まれ、現在はイタリアのローマに在住。SIAF(イタリアン・エアロビック・アンド・フィットネス・スクール)代表者。
件名1 水中運動

(他の紹介)内容紹介 創造とは、無から有をうむことではない。異質な要素のあたらしい結合なのだ―。鋭い洞察と、わたしたちひとりひとりの創造的思考と問題解決能力アップのためのアドバイスを満載した本書は、一般のひとびとの脳にこそ新鮮な発想の泉が潜んでいることをあかしている。創造性の“神秘”に科学のメスを入れ、だれにでもわかることばで語った、はじめての本格的著作。
(他の紹介)目次 1 創造性の謎
2 創造性とはなにか
3 創造性のうまれるところ
4 いろいろな創造性―ちょっと寄り道
5 創造的な人びとの声
6 創造的な脳の内側
7 創造性アップのための戦略
8 アイディアを編集する
9 創造力をつかってみよう―自己鍛練法
10 創造性の未来―創造力トレーニングの可能性


内容細目


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