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書誌情報サマリ

タイトル

片山卓哉のバドミントンボディ革命体リセット57 メディカル×バドミントン

著者名 片山 卓哉/著
著者名ヨミ カタヤマ タクヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211750674一般図書783.5//開架通常貸出在庫 
2 伊興1111460489一般図書783.5//開架通常貸出在庫 

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2015
783.59 783.59
バドミントン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110460746
書誌種別 図書(和書)
著者名 片山 卓哉/著
著者名ヨミ カタヤマ タクヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.5
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-10738-7
分類記号 783.59
タイトル 片山卓哉のバドミントンボディ革命体リセット57 メディカル×バドミントン
書名ヨミ カタヤマ タクヤ ノ バドミントン ボディ カクメイ カラダ リセット ゴジュウナナ
副書名 メディカル×バドミントン
副書名ヨミ メディカル バドミントン
内容紹介 ゆがんだ体をリセットすれば、運動効率がよくなって、楽に動ける! 疲れない! 元全日本王者の理学療法士が、バドミントンで勝つために必要な体リセットメニュー57種目を写真とともに紹介する。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。バドミントン男子ダブルスのトップ選手として活躍し、全日本総合優勝2回。引退後は理学療法士に。様々なアスリートの競技力向上、ケガ予防、体づくりの指導を行う。
件名1 バドミントン

(他の紹介)内容紹介 元全日本王者の理学療法士がすすめる、バドミントンで勝つための、一人で簡単にできるトレーニング方法。紹介するのは、体を鍛えるというより整えるための、「体リセットメニュー」57種目。ゆがんだ体をリセットすれば運動効率がよくなって、楽に動ける!疲れない!大反響『ボディ革命』の待望第二弾は、本来あるべき体の使い方をより追求し、即効性の高いメニューを一層わかりやすくお届けします。
(他の紹介)目次 第1章 練習の意識改革!(練習の固定観念を変える
トレーニングの必要性を考える ほか)
第2章 トレーニング前の「体」調整!(骨・関節の調整
足の指の並びを整える 足指引っ張り ほか)
第3章 バドミントンに直結調整トレーニング!(筋バランスの調整
アキレス腱を柔軟にする アキレス腱伸ばし ほか)
第4章 問題点と解決法(強い球が打てない
柔らかい球が打てない ほか)
(他の紹介)著者紹介 片山 卓哉
 1972年2月23日、静岡県伊東市生まれ。越谷南高、中央大を経てNTT東日本に。バドミントン男子ダブルスのトップ選手として活躍し、全日本総合優勝2回(パートナーは久保田雄三)。ケガから復活Vを遂げた経験を生かし、引退後は理学療法士の道へ。さまざまなアスリートの競技力向上、ケガ予防、体づくりの指導を行う。全国各地でバドミントンの講習会を開催するほか、Facebookなどでも競技者、愛好者に向けて情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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