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書誌情報サマリ

タイトル

バドミントンの実践トレーニング プレーヤーとコーチのために

著者名 ジェイク・ダウネー/共著
著者名ヨミ ジェイク ダウネー
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1988.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214175521一般図書783.5/タ/閉架書庫通常貸出在庫 

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1988
783.59 783.59
バドミントン

書誌詳細

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タイトルコード 1009810182680
書誌種別 図書(和書)
著者名 ジェイク・ダウネー/共著   デヴィド・ブロディー/共著   阿部 一佳/[ほか]共訳
著者名ヨミ ジェイク ダウネー デヴィド ブロディー アベ カズヨシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1988.5
ページ数 218p
大きさ 19cm
ISBN 4-583-02678-1
分類記号 783.59
タイトル バドミントンの実践トレーニング プレーヤーとコーチのために
書名ヨミ バドミントン ノ ジッセン トレーニング
副書名 プレーヤーとコーチのために
副書名ヨミ プレーヤー ト コーチ ノ タメ ニ
件名1 バドミントン

(他の紹介)内容紹介 科学にうらずけられた合理的なトレーニング法があなたのバドミントンを強くする。英国バドミントン協会のコーチング委員会主幹として1980年代のナショナル・チームを率いたジェイク・ダウネーが盟友デヴィド・ブロディーとともに書き下ろした、バドミントンのためのトレーニング。バドミントンの性質、体力の性質に始まり、体力づくりトレーニング、トレーニング・プログラムへと進む内容はプレーヤーとコーチが待ち望んでいた貴重な一冊である。
(他の紹介)目次 第1部 バドミントンの性質(ゲームの必要条件
プレーヤーの必要条件)
第2部 体力の性質(体力とは何か
体力の測定法
トレーニングの生理学的基礎
トレーニングの原理)
第3部 体力づくりトレーニング(エネルギー系のトレーニング
オフ・コート・トレーニング
オン・コート・トレーニング
柔軟性とウォーム・アップ
筋力と瞬発力)
第4部 トレーニング・プログラム(プログラムの立案・作成
トレーニング・スケジュール)


内容細目


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