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書誌情報サマリ

タイトル

21時からのからだにやさしいウチごはん 忙しかった日の夜だからこそ作りたい、作ってあげたいからだ思いやりレシピ89

著者名 北嶋 佳奈/著
著者名ヨミ キタジマ カナ
出版者 メディアソフト
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江南1510827015一般図書596.2/キタ/青開架通常貸出在庫 

関連資料

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2016
596 596
料理

書誌詳細

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タイトルコード 1001110575558
書誌種別 図書(和書)
著者名 北嶋 佳奈/著
著者名ヨミ キタジマ カナ
出版者 メディアソフト
出版年月 2016.7
ページ数 94p
大きさ 26cm
ISBN 4-87919-727-6
分類記号 596
タイトル 21時からのからだにやさしいウチごはん 忙しかった日の夜だからこそ作りたい、作ってあげたいからだ思いやりレシピ89
書名ヨミ ニジュウイチジ カラ ノ カラダ ニ ヤサシイ ウチゴハン
副書名 忙しかった日の夜だからこそ作りたい、作ってあげたいからだ思いやりレシピ89
副書名ヨミ イソガシカッタ ヒ ノ ヨル ダカラ コソ ツクリタイ ツクッテ アゲタイ カラダ オモイヤリ レシピ ハチジュウキュウ
内容紹介 遅く帰った日こそ、ウチごはんを食べよう! 食べてそのまま寝てしまうことを前提に、「低糖質&低カロリー」「消化によい」「時短」「疲れがとれる」をテーマにした、からだにやさしいレシピを紹介します。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 忙しかった日の夜だからこそ、作りたい、作ってあげたい、からだ思いやりレシピ89。カンタンだけど、ちょっとだけ丁寧に…。全レシピ500kcal台以下。
(他の紹介)目次 1 21時からのおかずレシピ(エビとトマトのふわとろエビチリ
厚揚げのたっぷり野菜あんかけ ほか)
2 21時からのスープレシピ(味噌風味の和風ミネストローネ
エスニック春雨スープ ほか)
3 21時からのごはんレシピ(ピリ辛サンマのせディッシュ
レンジでできる豆カレー ほか)
4 21時からのヌードルレシピ(エビと白菜の中華あんかけうどん
豆乳担々麺 ほか)


内容細目


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