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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

おいしく食べて元気に老いる

著者名 吉沢 久子/著
著者名ヨミ ヨシザワ ヒサコ
出版者 大和書房
出版年月 2001.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214751727一般図書596/ヨ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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吉沢 久子 高見沢 たか子
2001
596.04 596.04
食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000110066489
書誌種別 図書(和書)
著者名 吉沢 久子/著   高見沢 たか子/著
著者名ヨミ ヨシザワ ヒサコ タカミザワ タカコ
出版者 大和書房
出版年月 2001.9
ページ数 222p
大きさ 20cm
ISBN 4-479-01141-2
分類記号 596.04
タイトル おいしく食べて元気に老いる
書名ヨミ オイシク タベテ ゲンキ ニ オイル
内容紹介 きちんとしたごはん作りは元気で健康な老後を約束します。おいしい食べ物は素敵な人間関係をつなぐ基本。食いしん坊のふたりが「食」へのこだわりと暮らしの知識を紹介。88年刊「きちんと食べる美しく食べる」を全面改訂。
著者紹介 ひとり暮らし18年。著書に「老いのさわやかひとり暮らし」など。
件名1 食生活

(他の紹介)内容紹介 きちんとしたごはん作りは元気で健康な老後を約束する。おいしい食べものは、素敵な人間関係をつなぐ基本。食いしん坊のふたりが“食”へのこだわりと蓄積した暮らしの知識をドンと食卓にひろげる。
(他の紹介)目次 楽しく食べたい(私の食卓を大事に暮らす
ふたりの食卓はふたりで作る)
元気に食べたい(老後を元気に過ごすごはん作り
時間をかけずにおいしいものをつくる)
美しく食べたい(暮らしの基本を身につける
品良くやさしい食事のマナー)
いっしょに食べたい(もてなし上手はおつきあい上手
ひととの新しいネットワークづくり)
(他の紹介)著者紹介 吉沢 久子
 83歳。ひとり暮らし18年。「嫌な仕事はしない、無理はしない、しっかり食べる」ストレスなしの24時間自由な暮らしを楽しんでいる。病気知らずの健康の素は毎日の食事にあり、おいしく楽しい食卓づくりに気を配っている。良き協力者に恵まれ、仕事も家事もひとりでこなす。ほどよい距離をおいて、お互いに負担のかからないおつきあいを大事にし、「素敵な人間関係の貯蓄」はたっぷり蓄えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高見沢 たか子
 1936年、東京生まれ。食いしん坊は、親からの遺伝だとつくづく思うが、無類の動物好きもまたわが家の伝統。目下夫と四匹の猫たちとの共同生活。これからの高齢社会をどう生きるかというテーマで執筆、講演する機会が多いが、現実にはもっぱら猫の高齢化問題で悩む日々を送っている。団塊の世代におくる暮らしの本と、住まいを大改築した体験をまとめた本の二冊を近く刊行予定(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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