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書誌情報サマリ

タイトル

決定版!「ナンバ歩き」で身体改造 Gakken mook 楽に動ける!疲れない!無理がない!

出版者 学研
出版年月 2005.1


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1 中央1214818120一般図書498.35/ナ/閉架書庫通常貸出貸出中  ×

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2005
2005
498.35 498.35
歩行 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410089848
書誌種別 図書(和書)
出版者 学研
出版年月 2005.1
ページ数 98p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-603770-1
分類記号 498.35
タイトル 決定版!「ナンバ歩き」で身体改造 Gakken mook 楽に動ける!疲れない!無理がない!
書名ヨミ ケッテイバン ナンバアルキ デ シンタイ カイゾウ
副書名 楽に動ける!疲れない!無理がない!
副書名ヨミ ラク ニ ウゴケル ツカレナイ ムリ ガ ナイ
内容紹介 日常の動作からスポーツ、介護動作まで、ナンバはすべての動きをよくします! イチローや高橋尚子も行っている、楽に動けて疲れず無理がないナンバ的身体操作法について紹介。武術家・甲野善紀の快適!ナンバ動作入門も収録。
件名1 歩行
件名2 健康法



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