検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ごはん美人のススメ 女性のための粗食生活

著者名 幕内 秀夫/著
著者名ヨミ マクウチ ヒデオ
出版者 大和書房
出版年月 2006.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215726975一般図書498.5/マ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

幕内 秀夫
2006
498.583 498.583
食生活 美容 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000610011937
書誌種別 図書(和書)
著者名 幕内 秀夫/著
著者名ヨミ マクウチ ヒデオ
出版者 大和書房
出版年月 2006.3
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-78142-0
分類記号 498.583
タイトル ごはん美人のススメ 女性のための粗食生活
書名ヨミ ゴハン ビジン ノ ススメ
副書名 女性のための粗食生活
副書名ヨミ ジョセイ ノ タメ ノ ソショク セイカツ
内容紹介 肌あれ、冷え性、便秘…。女性のからだトラブルは、ごはんを食べれば解消できる。超簡単、ピカピカお肌とスッキリボディを手に入れる「元気できれいな自分」をつくる簡単、食生活の始め方。
著者紹介 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所代表。帯津三敬病院、松柏堂医院などにおいて食事相談を担当。
件名1 食生活
件名2 美容
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 肌あれ、冷え性、便秘…最近なんだか調子が悪いのは、ごはんを食べていないせいだった!!超簡単!ピカピカお肌とスッキリボディを手に入れる食生活の基本。
(他の紹介)目次 1 ごはん、食べてますか?―「きれい」と「元気」をつくる第一歩
2 正しく食べる、たのしく食べる―まちがった「食生活の常識」に振りまわされない
3 自分のリズムを大切にする―ごはん生活の基本は、無理をしないこと
4 からだにも、心にも栄養を与える―「食べ過ぎ」も「食べない」もダメ!
5 肌美人は、ごはんが大好き―ごはん生活で「きれい」になれる理由
6 外食、コンビニは女の敵?―美人をつくる!食べ方、買い方
7 「いつものごはん」を変えてみる―あなたのからだと心が喜ぶ食生活
8 あなたのライフスタイルに合わせて―自分が気持ちいい毎日をつくる食事改善
(他の紹介)著者紹介 幕内 秀夫
 1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。山梨県の長寿村を知って以来、伝統食と民間食養法の研究をおこなう。日本列島を歩いての縦断や横断、また四国横断、能登半島一周などを重ねた末に、「FOODは風土」を提唱する。現在、フーズ&ヘルス研究所、学校給食と子どもの健康を考える会代表。帯津三敬病院、松柏堂医院などにおいて食事相談を担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。