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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

キレイになるTokyoめぐり KIMIKOウォーキングで行く!

著者名 KIMIKO/著
著者名ヨミ キミコ
出版者 大和出版
出版年月 2006.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215779958一般図書Y720//ティーンズ通常貸出在庫 
2 新田1610613422一般図書291.3/東京/開架通常貸出在庫 

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2006
291.361 291.361
東京都-紀行・案内記 ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000610081678
書誌種別 図書(和書)
著者名 KIMIKO/著   Igloo*dining*/イラスト
著者名ヨミ キミコ イグルー ダイニング
出版者 大和出版
出版年月 2006.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-8047-0362-4
分類記号 291.361
タイトル キレイになるTokyoめぐり KIMIKOウォーキングで行く!
書名ヨミ キレイ ニ ナル トウキョウメグリ
副書名 KIMIKOウォーキングで行く!
副書名ヨミ キミコ ウォーキング デ イク
内容紹介 たくさんの女性の歩き方を指導してきた著者が、その独自のウォーキングのメソッドと、お気に入りのお散歩コースを公開。代官山、青山、二子玉川、合羽橋、神楽坂…。さまざまな場所を歩いて、ココロもカラダもピッカピカ!
著者紹介 ポスチュアスタイリスト。株式会社THE POSTURE代表取締役。ウォーキングを指導する講師として全国区で活躍。著書に「幸運をよびこむKIMIKOウオーキング」など。
件名1 東京都-紀行・案内記
件名2 ウォーキング

(他の紹介)目次 prologue おでかけする前に(KIMIKOウォーキングでキレイになれる!
まず、準備運動で体をほぐそう ほか)
1 こだわりのインテリア・グッズが見つかるコース(ワンランク上のオシャレを作る代官山
青山で「ちょっといいもの」と出会う ほか)
2 内面を磨いて心の底からキレイになるコース(目黒川沿いを歩けば疲れた気分も癒される
雨の日の神楽坂で昔懐かしい風情を感じて ほか)
3 自然の風を感じてプチ・リフレッシュするコース(おひとりさまで新宿の「静けさ」を味わう
洗練された都心・西新宿で気分一新! ほか)
4 キラキラ輝くプリンセスになるベストコース(女優気分に浸れる表参道のショップめぐり
有楽町を上品に満喫する ほか)
(他の紹介)著者紹介 KIMIKO
 ポスチュアスタイリスト。株式会社THE POSTURE代表取締役。出産後、崩れてしまった体型を元に戻そうと、ウォーキングを学びはじめる。やがて、ウォーキングにより、自らの体がシェイプアップし、心のもちようも変わっていくことを実感。その経験から、独自のメソッド「ポスチュアウォーキング」を生み出す。現在は、ウォーキングを指導する講師として全国区で活躍。なお、その勢いは国内にとどまらず、海外にも活動の場を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
Igloo★dining★
 企業内商品企画プランナーを経て、2001年よりイラストレーターとして活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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