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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

横森式ベリーダンス健康法 心地いいカラダとココロをつくる

著者名 横森 理香/著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 ヴィレッジブックス
出版年月 2008.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1311281958一般図書799//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

横森 理香
2008
768 768
サラダ

書誌詳細

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タイトルコード 1000810037905
書誌種別 図書(和書)
著者名 横森 理香/著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 ヴィレッジブックス
出版年月 2008.5
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-86332-032-1
分類記号 799
タイトル 横森式ベリーダンス健康法 心地いいカラダとココロをつくる
書名ヨミ ヨコモリシキ ベリー ダンス ケンコウホウ
副書名 心地いいカラダとココロをつくる
副書名ヨミ ココチイイ カラダ ト ココロ オ ツクル
内容紹介 はじめた人からキレイに、くびれのある女性らしいカラダになれる! 地味めしダイエットブームを起こし、ベリーダンス歴10数年の著者が語る、ベリーダンスできれいに、健康に、そしてハッピーになれる秘密のメソッド。
著者紹介 1963年山梨県生まれ。多摩美術大学卒。作家、エッセイスト。著書に「英語はしゃべったもん勝ち!」「開運生活!カラダとココロのお掃除術」「30歳からハッピーに生きるコツ」など多数。
件名1 ベリーダンス

(他の紹介)内容紹介 サラダの常識が変わった!寝かせるほどにおいしくなる!あえすぎない、混ぜない、重ねるだけ。香り、味なじみ、うまみがアップ!野菜の栄養がギュッと詰まったシンプルレシピ。常備菜、おつまみ、お弁当に。アレンジもできて超お得!
(他の紹介)目次 1章 素材1つの息抜きサラダ(キャベツのシーザーサラダ風ドレッシング
豆腐のバジルサラダ ほか)
2章 素材2つのシンプルサラダ(ズッキーニとトマトのサラダマリネ
なすときゅうりのやたら漬け風サラダ ほか)
3章 素材3つでがんばるサラダマリネ(輪切りトマト・薄切り玉ねぎ・ツナしょうゆドレッシング
輪切り大根・塩もみセロリ・角切りトマトマヨドレッシング ほか)
4章 材料はこれだけ!3つのドレッシング&マリネ液(洋風マリネ液
長ねぎと豚しゃぶ ほか)
(他の紹介)著者紹介 小田 真規子
 料理家、栄養士、フードディレクター。女子栄養短期大学部卒業後、香川調理製菓専門学校で製菓を学び、料理家のアシスタントを経て、スタジオナッツを設立。料理のわかりやすい基本指導、作りおきできるおかずに定評がある。NHKテレビ「きょうの料理」、「あさイチ」の料理コーナーに出演しているほか、料理関連雑誌、企業のPR誌などにもレシピを提供している。その他、調理家電メーカーのメニューアドバイザーを歴任し、食品メーカーや各地の産物の商品開発にも数多く携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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