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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

たっぷり食べても太らないジャーサラダのお弁当 500kcal

著者名 庄司 いずみ/著
著者名ヨミ ショウジ イズミ
出版者 家の光協会
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311486534一般図書596//黄開架通常貸出在庫 

関連資料

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庄司 いずみ
2015
596.4 596.4
弁当 サラダ びん詰

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110459410
書誌種別 図書(和書)
著者名 庄司 いずみ/著
著者名ヨミ ショウジ イズミ
出版者 家の光協会
出版年月 2015.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-56471-1
分類記号 596.4
タイトル たっぷり食べても太らないジャーサラダのお弁当 500kcal
書名ヨミ タップリ タベテモ フトラナイ ジャー サラダ ノ オベントウ
副書名 500kcal
副書名ヨミ ゴヒャッキロカロリー
内容紹介 ダブルトマトのカペッリーニ、アボカドと豆のメキシカンサラダ、夏野菜のビビンバ…。簡単で、作りおきできる、お弁当にぴったりの、低カロリーなジャーサラダのお弁当レシピを紹介します。デザートも掲載。
著者紹介 野菜料理家。書籍、雑誌、テレビなど多方面で活躍中。著書に「もどさずできる乾物料理」「今日からはじめる干し野菜」「フルーツ酵素デトックスレシピ」など。
件名1 弁当
件名2 サラダ
件名3 びん詰

(他の紹介)内容紹介 お弁当と一緒に食べたい、ジャーデザートも紹介!作りおきできるから朝がラク!とびきり簡単!
(他の紹介)目次 1 前の晩に作りおき!ジャーサラダランチ(ダブルトマトのカペッリーニ
根菜のジェノベーゼパスタ ほか)
2 朝10分で作れる!クイックサラダ(アボカドと豆のメキシカンサラダ
キャベツとオレンジのケイパーマリネ ほか)
3 素材使いきり!週末まとめ作りサラダ(押し麦と野菜のミントサラダ
セロリとコーンのポテトサラダ ほか)
4 お悩み解決!症状別体に効くサラダ(肌荒れ
便秘 ほか)
(他の紹介)著者紹介 庄司 いずみ
 野菜料理家。100%植物性のレシピをまとめたブログ『vege dining野菜のごはん』が注目を集め、同名のレシピ本が大ヒット。肉・魚・卵・乳製品なしで作る、簡単でボリュームたっぷりのヘルシーレシピが人気。書籍、雑誌、テレビなど多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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