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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

遅く食べても太らないおやすみ前のベジごはん

著者名 庄司 いずみ/著
著者名ヨミ ショウジ イズミ
出版者 家の光協会
出版年月 2013.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511506842一般図書596/紫/健康開架通常貸出在庫 
2 江北0611704362一般図書596/シヨ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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庄司 いずみ
2013
596.37 596.37
料理-野菜

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110281691
書誌種別 図書(和書)
著者名 庄司 いずみ/著
著者名ヨミ ショウジ イズミ
出版者 家の光協会
出版年月 2013.9
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 4-259-56416-2
分類記号 596.37
タイトル 遅く食べても太らないおやすみ前のベジごはん
書名ヨミ オソク タベテモ フトラナイ オヤスミマエ ノ ベジゴハン
内容紹介 トマトのカッペリーニ風そうめん、豆乳の煮込みリゾット、えのきと大根のスープ、小松菜の塩びたしやっこのせ…。消化がよくて体にやさしい、10分でできるヘルシーな野菜のごはんを紹介します。
著者紹介 野菜料理家。100%植物性のみのレシピを紹介するブログ『vege dining野菜のごはん』で人気を集め、ブログと同名のレシピ本がヒット。著書に「フルーツ酵素デトックスレシピ」他。
件名1 料理-野菜

(他の紹介)内容紹介 使うのは9野菜+11食材だけ。消化のよい野菜・乾物・大豆・豆製品でささっと晩ごはん。
(他の紹介)目次 1章 混ぜるだけ、のっけるだけ即席ごはん&麺
2章 一緒に煮て完成!あったかごはん&麺
3章 おなか満足具だくさんスープ
4章 蒸す、焼く、ゆでる簡単!温サラダ
5章 酵素たっぷり生野菜サラダ
6章 少しだけおなかに入れたい特急レシピ
(他の紹介)著者紹介 庄司 いずみ
 野菜料理家。100%植物性のみのレシピを紹介するブログ「vege dining野菜のごはん」で人気を集め、ブログと同名のレシピ本『vege dining野菜のごはん』(扶桑社)がヒット。ダイエット、美肌、アンチエイジングなど、きれいになる野菜料理で人気を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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