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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

描いてみよう 2 Dear pencil 家の中に何がある

著者名 キャラクターズ・ハウス/製作
著者名ヨミ キャラクターズ ハウス
出版者 高橋書店
出版年月 1980.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央0720581784児童図書725/キ/閉架-児童通常貸出在庫 

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2011
146.8 146.813
妊娠 出産 ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810163573
書誌種別 図書(和書)
著者名 キャラクターズ・ハウス/製作
著者名ヨミ キャラクターズ ハウス
出版者 高橋書店
出版年月 1980.11
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 725
タイトル 描いてみよう 2 Dear pencil 家の中に何がある
書名ヨミ カイテ ミヨウ
副書名 Dear pencil
副書名ヨミ ディア ペンシル
件名1 デッサン

(他の紹介)内容紹介 妊婦さんにやさしい、姿勢別で選べるプログラム。ゆったりとした動きで、お産に必要な筋力UP。産後リカバリーも、しっかりサポート!
(他の紹介)目次 ヨガですこやかママに(マタニティ&産後ヨガでカラダが変わる
マタニティ・ヨガでココロが整う ほか)
リラックスプログラム(寝たまま
ひざをついて ほか)
アクティブプログラム(ひざをついて
立ったまま ほか)
産後プログラム(産後2〜3ヶ月
産後4ヶ月〜)
トラブル解消プログラム(肩こり・頭痛
股関節まわりの違和感 ほか)
(他の紹介)著者紹介 森脇 じゅん
 「ママのがっこう ターコイズマインド!」主宰。IT業界で心身ともに疲れていたときにヨガと出会う。04年からヨガの雑誌や書籍、ファッション雑誌等のメディアに多数出演。ヨガからはじめる妊娠前のカラダ作り、妊娠中・産後のケアを通じた女性のライフスタイルの向上に情熱を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
萩原 有希子
 ヨガインストラクター。ファッション業界で仕事をするなか、ヨガとの出会いを通して、外面の装いでは補うことができない、内面の輝きがもたらすココロとカラダの健康美の大切さに気付く。2015年Be Yoga Japanにてイシュタヨガ ティーチャートレーニング200時間修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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