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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

勝つための最強体幹力メソッド

著者名 加瀬 剛/著
著者名ヨミ カセ ツヨシ
出版者 創藝社
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711636373一般図書780//開架通常貸出在庫 

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2019
2019
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111245852
書誌種別 図書(和書)
著者名 加瀬 剛/著
著者名ヨミ カセ ツヨシ
出版者 創藝社
出版年月 2019.8
ページ数 149p
大きさ 19cm
ISBN 4-88144-250-0
分類記号 780.7
タイトル 勝つための最強体幹力メソッド
書名ヨミ カツ タメ ノ サイキョウ タイカンリョク メソッド
内容紹介 ケガをなくしベストパフォーマンスを作る! ヘッドトレーナーとして佼成学園高校アメリカンフットボール部を3度日本一に導いた著者が、効果的に体幹の筋肉を鍛えるMUT(マッスル・ユニット・トレーニング)を公開。
件名1 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 ヘッドトレーナーとして佼成学園高校アメリカンフットボール部を3度日本一に導いた著者のトレーニング方法を公開。どのスポーツでも応用できる、『ケガをなくしベストパフォーマンスを作る』ための一冊。
(他の紹介)目次 第1章 「体幹・MUT・キネシオテープ」で勝つ!最強の体づくり
第2章 知っているようで知らない「体幹」の重要な役割
第3章 「痛気持ちいい」と思っているストレッチは危険だ
第4章 マッスル・ユニット・トレーニング―筋肉は連結、協同して動く
第5章 キネシオテーピングで最強のMUTをつくる
第6章 対談―佼成学園ロータス小林孝至監督VS加瀬剛トレーナー
(他の紹介)著者紹介 加瀬 剛
 1968年中野区生まれ。獨協大学外国学部英語学科卒。自然カイロプラクティック学院卒。米国ニューメキシコ大学アスレチックトレーナー学科卒。日本医学柔整鍼灸専門学校卒。一般社団法人キネシオテーピング協会会長。キネシオ接骨院院長。佼成学園高等学校アメリカンフットボール部「ロータス」ヘッドトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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