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書誌情報サマリ

タイトル

6秒筋トレダイエット MAGAZINE HOUSE MOOK 2か月でマイナス11キロ!驚異のスリミングプログラム大公開!!

著者名 境 貴子/[著]
著者名ヨミ サカイ タカコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411589286一般図書595//開架通常貸出在庫 
2 保塚0511536492一般図書595//ダイエット開架通常貸出在庫 

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2014
595.6 595.6
瘦身法 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110365779
書誌種別 図書(和書)
著者名 境 貴子/[著]
著者名ヨミ サカイ タカコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2014.7
ページ数 64p
大きさ 30cm
ISBN 4-8387-8922-1
分類記号 595.6
タイトル 6秒筋トレダイエット MAGAZINE HOUSE MOOK 2か月でマイナス11キロ!驚異のスリミングプログラム大公開!!
書名ヨミ ロクビョウ キントレ ダイエット
副書名 2か月でマイナス11キロ!驚異のスリミングプログラム大公開!!
副書名ヨミ ニカゲツ デ マイナス ジュウイチキロ キョウイ ノ スリミング プログラム ダイコウカイ
内容紹介 鍛えたい筋肉に思い切り力を入れて6秒間キープするだけ! ウエスト、太もも、二の腕などに引き締め効果絶大の「6秒筋トレダイエット」を写真やイラストを用いて紹介します。代謝が上がる入浴方法や、Q&Aも掲載。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング



内容細目


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