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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

燃焼系ホルモンでやせる!すごいダイエット 講談社の実用BOOK

著者名 田中 賢/著
著者名ヨミ タナカ ケン
出版者 講談社
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江南1510852633一般図書595/タナ/開架通常貸出在庫 

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2017
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1001111095974
書誌種別 図書(和書)
著者名 田中 賢/著
著者名ヨミ タナカ ケン
出版者 講談社
出版年月 2017.12
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-299887-1
分類記号 595.6
タイトル 燃焼系ホルモンでやせる!すごいダイエット 講談社の実用BOOK
書名ヨミ ネンショウケイ ホルモン デ ヤセル スゴイ ダイエット
内容紹介 女性も「男性ホルモン=テストステロン」でやせる! 成功率100%のパーソナルトレーナーが、脳科学、栄養学、運動力学を取り入れて10年かけて完成させた、究極&シンプルな「テストステロンダイエット法」を紹介。
著者紹介 本格ボディメイクスタジオBIANCA代表。セールスマンを経て、パーソナルトレーナーへ転身。ボディメイク、メンタルトレーニングを総合指導。
件名1 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 成効率100%のパーソナルトレーナーが考案した、究極&シンブルなダイエット。やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。女らしさが損なわれることもありません!
(他の紹介)目次 Prologue ホルモンで痩せる テストステロンダイエットってなに?(すごい漫画 テストステロンダイエットって?
確実に、きれいに痩せる鍵は、あなたの中で眠っているテストステロンが握っている!)
1 なぜ痩せる?テストステロンが鍵を握っている理由は…(攻めと守りのテストステロンが体脂肪をガンガン燃やします
テストステロン効果でマインドも変わる!最強のメンタルサイクル ほか)
2 憧れボディを手に入れよう!テストステロンダイエット実践プログラム(スタート前の準備1 サイズ・体重・体脂肪率の測定 セルフカウンセリング
すごい漫画 挑戦者のりこの野望 ほか)
3 さよなら、痩せられない私 こんにちは、二度と太らない私(すごい漫画 ドキュメント・挑戦者のりこはこう痩せた
ケース1 Sさん(当時25歳)2ヵ月半でマイナス約25kg ほか)
(他の紹介)著者紹介 田中 賢
 本格ボディメイクスタジオBIANCA代表。アパレル、カー用品店、太陽光発電パネルいずれの業界でも営業成績No.1を獲得するトップセールスマンを経て、パーソナルトレーナーへ転身。脳科学、運動力学、栄養学の知識を修得し短期間での−25kg減量や筋力増強を可能にするメソッドを生み出す。ボディメイク、メンタルトレーニングを総合指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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