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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

やせる!筋膜リリース 筋膜博士が教える決定版 Diet編

著者名 竹井 仁/著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 自由国民社
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112120670一般図書595//開架通常貸出在庫 
2 中央1217371143一般図書595.6/タ/開架通常貸出在庫 

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2017
595.6 595.6
瘦身法 筋膜リリース

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111072678
書誌種別 図書(和書)
著者名 竹井 仁/著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 自由国民社
出版年月 2017.9
ページ数 167p
大きさ 21cm
ISBN 4-426-12370-3
分類記号 595.6
タイトル やせる!筋膜リリース 筋膜博士が教える決定版 Diet編
書名ヨミ ヤセル キンマク リリース
副書名 Diet編
副書名ヨミ ダイエットヘン
内容紹介 筋膜をリリースすると筋肉の動きが改善され、筋肉量が増えて全身の代謝が上がる。ダイエット前に行う筋膜リリース、正しい姿勢を取り戻す筋膜リリース、ダイエットの目的別エクササイズを写真で紹介する。
著者紹介 筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。理学療法士、医学博士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
件名1 瘦身法
件名2 筋膜リリース

(他の紹介)内容紹介 実績豊富な筋膜博士が解剖学・生理学・運動学という医学的知識をもとに考案したダイエットエクササイズ!科学的根拠が高い内容で構成され安心、筋膜リリース→エクササイズ・ウォーキング→筋膜リリースでダイエット効果が劇的に上がる!
(他の紹介)目次 1 ダイエットの基本と筋膜リリース
2 筋膜リリースダイエットの考え方
3 ダイエットの前に行う筋膜リリース
4 正しい姿勢を取り戻す筋膜リリース
5 ダイエットの目的別エクササイズ
6 有酸素運動ウォーキング
7 やせる食事
(他の紹介)著者紹介 竹井 仁
 理学療法士、医学博士、OMPT(国際整形徒手理学療法士)、FMT(筋膜マニピュレーションインストラクター)、GPTH・O・I(ゴルフフィジオセラピスト・オフィシャルインストラクター)。1987年理学療法士となる。1997年筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。現在、首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。日本理学療法士協会専門理学療法士(基礎系、運動器、内部障害系)。認定理学療法士(徒手理学療法)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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