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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

体幹トレで脂肪燃焼 主婦の友生活シリーズ 1か月でやせる!骨盤くびれ美脚

出版者 主婦の友社
出版年月 2013.7


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1 保塚0511504755一般図書595//ダイエット開架通常貸出在庫 
2 江北0611707225一般図書595//開架通常貸出在庫 

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2013
2013
595.6 595.6
瘦身法 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110262603
書誌種別 図書(和書)
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.7
ページ数 97p
大きさ 30cm
ISBN 4-07-288314-3
分類記号 595.6
タイトル 体幹トレで脂肪燃焼 主婦の友生活シリーズ 1か月でやせる!骨盤くびれ美脚
書名ヨミ タイカン トレ デ シボウ ネンショウ
副書名 1か月でやせる!骨盤くびれ美脚
副書名ヨミ イッカゲツ デ ヤセル コツバン クビレ ビキャク
内容紹介 プロアスリートのトレーナーが、気軽に継続できてキレイ&しなやかなカラダをつくる美姿勢体幹トレーニングを紹介。初心者向けメニューから上級者メニュー、冷え&むくみや肩こりなどを解消する体幹トレまでを収録する。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング



内容細目


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