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書誌情報サマリ

タイトル

瘦せるのは、どっち? 一生続けられるなまけものダイエット

著者名 満尾 正/著
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 宝島社
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411606809一般図書595//開架通常貸出在庫 

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2015
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1001110456035
書誌種別 図書(和書)
著者名 満尾 正/著
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 宝島社
出版年月 2015.5
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-8002-3823-8
分類記号 595.6
タイトル 瘦せるのは、どっち? 一生続けられるなまけものダイエット
書名ヨミ ヤセル ノワ ドッチ
副書名 一生続けられるなまけものダイエット
副書名ヨミ イッショウ ツズケラレル ナマケモノ ダイエット
内容紹介 ダイエット中でも卵は食べていいの? お酒は適量なら太らない? 健康な体になって自然に瘦せられるよう、食べ物、食べ方、生活習慣、運動についてアドバイスします。チェックリストあり。
件名1 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 甘いものを食べるなら朝と昼どっち?運動をするなら食前と食後どっち?ダイエット中でも、卵は食べていいの?話題のココナッツオイルは、本当に体にいいの?水は飲めば飲むほど、ダイエットにいいの?頑張らなくても痩せられる法則30!
(他の紹介)目次 1 太りにくい食べ物はどっち?(ご飯を食べるなら白米と玄米、どっち?
パンとご飯、食べるならどっち? ほか)
2 太らない食べ方はどっち?(1日3食食べないと、痩せられない?
朝しっかり食べたほうがいいって、本当? ほか)
3 生活習慣で痩せるのはどっち?(朝型と夜型生活、太りにくいのはどっち?
睡眠時間は、短いほうが痩せる? ほか)
4 運動で痩せるのはどっち?(運動は、頑張らないと痩せられない?
運動は3日に一度でも、痩せる? ほか)
太らない体をつくるサプリメント15
(他の紹介)著者紹介 満尾 正
 満尾クリニック院長・医学博士。北海道大学医学部卒業後、杏林大学にて救急救命医療に従事。1994年渡米、ハーバード大学にて外科代謝栄養研究に従事後、救急振興財団東京研修所教授を経て、2002年に日本ではあまり知られていなかった「キレーション治療」(有害金属の体外排泄と動脈硬化に有効な点滴治療)を中心とした満尾クリニックを開設。米国アンチエイジング学会(A4M)認定医と、米国先端医療学会(ACAM)キレーション治療認定医(APCT)の資格を併せ持つただ一人の日本人医師である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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