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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

自宅でできるライザップ 電子レンジで作る低糖質ごはん編

出版者 扶桑社
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0212038772一般図書595//開架通常貸出在庫 
2 江南1511020388一般図書595/ジタ/開架通常貸出在庫 

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2022
2022
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111498111
書誌種別 図書(和書)
出版者 扶桑社
出版年月 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-09158-3
分類記号 595.6
タイトル 自宅でできるライザップ 電子レンジで作る低糖質ごはん編
書名ヨミ ジタク デ デキル ライザップ
内容紹介 ライザップ専属の管理栄養士が考案した、電子レンジで簡単に調理できる低糖質ごはんを紹介する。リバウンドしないための食生活と運動のポイントや、レンチン中にできる簡単筋トレなども掲載。
件名1 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 ライザップ管理栄養士が考案。誰でも絶対に挫折しないレンチン簡単レシピ。
(他の紹介)目次 1 ここがすごい!ライザップ式低糖質ごはん
2 肉ごはん編
3 魚ごはん編
4 大豆・豆腐編
5 野菜・海藻編
6 オートミール編
スイーツ編
7 もっと知りたい!ライザップ


内容細目


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